สลัดอร่อยและสุขภาพดีด้วยลิ้นและแตงกวา

สลัดด้วยลิ้นและรสชาติแตงกวาจะเปิดออกเผ็ดมาก แต่ปรุงสุกได้อย่างง่ายดายมาก เสิร์ฟอาจจะเป็นเหมือนชั้นและผสมส่วนผสม

สำหรับการเตรียมความจำเป็นที่:

• ภาษา - 300 กรัม;
• พริกไทย;
• ครีมชีส - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• พริกไทย;
• เห็ดธนาคาร - 500 กรัม;
• ลอเรล;
• ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง (กับรสนิยมของคุณ);
• แตงกวา (สด) และหัวหอม - หนึ่งครั้ง;
• มายองเนสหรือครีม;
• เกลือ

วิธีการปรุงอาหาร?

1. นำน้ำไปต้มและส่งสำหรับภาษาสองชั่วโมง เจ็ดนาทีก่อนที่จะสิ้นสุดของการปรุงอาหารตัดหัวหอมเป็นสี่ชิ้นและส่งไปยังภาษา
2. จากนั้นในกระทะเพิ่มใบกระวานและพริกไทย ปรุงรสด้วยเกลือและให้พ่อครัวน้อย ใช้ภาษาให้มันเย็นลงเล็กน้อย เอาผิวและตัดเป็นขนาดกลางภาษาแถบ
3. หั่นผักทั้งหมด
4. เห็ดตัดเป็นก้อนและแถบแตงกวา
5. ถูชีสขูด จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมดพับในภาชนะเดียวใส่เกลือแล้วโรยพริกไทยจาน
6. สลัดด้วยลิ้นฤดูกาลแตงกวากับครีมหรือมายองเนส คน นั่นคือทั้งหมดที่อาหารก็พร้อม!

สลัดกับลิ้นและแตงกวา สูตรด้วยชีสและถั่ว

ส่วนผสม (สำหรับหนึ่งที่ให้บริการ)

• ภาษา - หนึ่งร้อยกรัม;
• แตงกวา (หนึ่ง);
• พริกไทย;
• วอลนัท - 50 กรัม;
• ชีส - ห้าสิบกรัม;
• มายองเนส;
• เกลือ

การจัดเตรียมอาหารจานอร่อย

1. จะต้องมีการปรุงสุกลิ้นและอนุญาตให้เย็นเล็กน้อย ตัดมันและแตงกวาเป็นแผ่นบาง ๆ
2. ขูดชีส
3. ถั่วควรจะบด
4. ส่วนผสมที่ปรุงสุกทั้งหมดที่จะใส่ในชามสลัด, เพิ่มพริกไทยและเกลือ แต่งตัวสลัดด้วยลิ้นและแตงกวากับมายองเนสโรยด้วยถั่ว นั่นคือทั้งหมดที่อาหารก็พร้อม!

จานกับลูกเกดและพอร์ตไวน์

สลัดแตงกวาลิ้นและรสชาติที่ถูกใจมาก ลูกเกดที่มีพอร์ตทำให้อาหารจานนี้สัมผัส

ส่วนผสม:

• ภาษา - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• แตงกวา - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• ชีส - 50 กรัม;
• หัวหอม - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• พอร์ตไวน์ - 5 มล.;
• ผักกาดหอม - 50 กรัม;
• ครีมและมายองเนส

การเตรียมอาหารมื้อ:

1. ปรุงอาหารภาษาและตัดเป็นเส้น
2. แตงกวาปอกเปลือกเกินไปถูกตัดเป็นเส้น
3. หัวหอมจะต้องมีการจุ่มลงในน้ำร้อนเพื่อกำจัดความขมแล้วตัด (เล็กมาก)
4. ลูกเกดล้างออกภายใต้การใช้น้ำและเทไวน์พอร์ตสำหรับครึ่งชั่วโมง
5. อาหารที่ปรุงสุกทั้งหมดส่งในชามสลัด
6. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและเพิ่มมายองเนสและครีมเปรี้ยว ผสมให้เข้ากัน เพื่อให้อาหารโต๊ะออกมาวางบน ใบผักกาดหอม ทำ!

จีน

สลัดด้วยลิ้นและสด แตงกวาในภาษาจีน - เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมในรัสเซีย เนื้อลิ้น แทบจะไม่มีคอเลสเตอรอล สำหรับการเตรียมการที่คุณสามารถใช้และลิ้นเนื้อลูกวัว

ส่วนผสม:

• ภาษา - 500 กรัม;
• ซอสถั่วเหลือง;
• พริกไทย;
• เมล็ดงา;
• น้ำมันงา;
• น้ำมะนาว;
• แตงกวา -2 pcs.;
• เกลือ
• หัวหอม - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• ลอเรล;
• กระเทียม;
• น้ำมันพืช

สลัดกับลิ้นและแตงกวา สูตรสำหรับ

1. ใส่ลิ้นในน้ำเดือดและปล่อยให้เวลาห้านาที
2. แล้วเทน้ำและล้างมัน อีกครั้งหนึ่งที่เทและปรุงอาหารสำหรับประมาณสองชั่วโมงก่อนที่จะซื้อ
3. ภาษาลบและเย็นออกจากน้ำซุป ถัดไปทำความสะอาดลิ้นและผิวหนัง ส่งมันกลับเข้ามาในน้ำซุปเดือดปรุงรสด้วยพริกไทยเพื่อสิบห้านาที
4. แล้วภาษาของเย็นและตัดเป็นแถบ ค้อนเนื้อขับไล่แตงกวาจะแตกแล้วเชือดมัน
5. ส่งแตงกวาของคุณเพื่อลิ้นด้านบนเทซอสถั่วเหลือง, น้ำมัน, น้ำมะนาว โรยด้วยงาและพริกไทยดำ สลัดพร้อม

กับไข่

ตอนนี้เรามองไปที่อีกทางหนึ่งเพื่อเตรียมความพร้อมสลัดกับลิ้นและแตงกวาและไข่

ส่วนผสม:

• ภาษา - สองร้อยกรัม;
• พริก (หนึ่ง);
• ไส้กรอกรมควัน - หนึ่งร้อยกรัม;
• แตงกวา - สิ่งหนึ่ง;
• น้ำตาล - ช้อนชา;
• ข้าวโพด (กระป๋อง.) - สี่ร้อยกรัม;
• ไข่ - 3 ขนาดกลาง
• มายองเนส;
• หัวหอม - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• น้ำมะนาว

เตรียม:

1. ความก้าวหน้าของการปรุงอาหารภาษา
2. หัวหอมลดค่าใช้จ่ายและส่งครึ่งนาทีในน้ำเดือดเทน้ำมะนาวและเพื่อเพิ่มน้ำตาลและปล่อยให้เวลา 15 นาที
3. ภาษา, ไส้กรอกและตัดแตงกวาเป็นเส้น
4. ไข่ปรุงอาหาร แล้วพวกเขาก็จะต้องมีการตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
5. ทั้งหมดอาหารก่อนเตรียมส่งในชามที่มีข้าวโพด
6. จากนั้นใส่เกลือและปรุงรสด้วยจานมายองเนส หลังจากนั้นคุณจำเป็นต้องผสมสลัด นั่นคือทั้งหมดที่จานพร้อม!

ตัวเลือกหนึ่งคือสลัด

สลัดนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวัน การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายและมันจะเปิดออกอย่างชื่นมื่น

ส่วนผสม:

• หัวใจไก่ - สามร้อยกรัม;
• แป้ง - สองช้อนส้อมช้อน;
• แครอทและต้นหอม - หนึ่งครั้ง;
• ไข่ - 2 ชิ้น.
• แตงกวา - 3 ชิ้น.
• เห็ดดอง - หกสิบกรัม;
• ผักชีฝรั่ง;
• เกลือ
• น้ำมันดอกทานตะวัน;
• โกเมน - 50 กรัม;
• พริกหยวกครึ่ง;
• มายองเนส

เตรียม:

1. ถูแครอทและตัดเป็นหอมใหญ่ ทอดในเนยจนสีทอง Pre-สุกลิ้นและหัวใจตัดเป็นเส้นบาง ๆ
2. ตีไข่ร่วมกับผักชีฝรั่งสับและเพิ่มให้กับพวกเขาแป้ง ทอดไข่เจียวและเย็น
3. นี้จะตามด้วยแตงกวาหั่นเป็นเส้น เห็ดควรจะทำความสะอาดและตัด
4. ส่วนประกอบทั้งหมดของสลัดควรจะใส่ในชามใส่เกลือเพิ่มมายองเนสและหยุด
5. เทลงบนจานในรูปร่างของหัวใจและตกแต่งขอบด้วยสีแดงพริกหยวก อาหารของเราก็พร้อม!

สลัดสำหรับผู้ที่รักอาหารอิตาเลียน

เพื่อเตรียมความพร้อมสลัดกับแตงกวาสดและภาษาคุณจะต้อง:

• พริกไทยสด;
• แตงกวา - 2 ชิ้น.
• เกลือ
• ภาษา (ขนาดกลาง) และอะโวคาโด - หนึ่งครั้ง;
• โหระพา - ไม่กี่ก้าน;
• น้ำมะนาว - 50 มล;
• น้ำมันมะกอก

เตรียม:

1. ปรุงอาหารภาษาเย็น
2. แล้วตัดเป็นเส้นเล็ก ๆ
3. แตงกวายังมีการตัดเป็นเส้น อะโวคาโด, เอาเปลือกและตัดเป็นก้อน
4. ส่วนประกอบทั้งหมดของจานที่คุณต้องการที่จะส่งในชาม
5. แล้วเทน้ำมันสลัดและน้ำมะนาว
6. จากนั้นใส่เกลือและพริกไทยผสมให้เข้ากัน เสิร์ฟพร้อมกับวัยรุ่นของโหระพา

สลัดกับแอปเปิ้ล, ภาษาและแตงกวา

ส่วนผสม:

• ภาษา - สามร้อยกรัม;
• เกลือ
• แอปเปิ้ลและแตงกวา - 2 ชิ้น.
• ถั่วเขียว (กระป๋อง) - 110 กรัม;
• พริกไทยป่น;
• มายองเนส

เตรียม:

1. ภาษาจะต้องสุกเย็นและถอดผิวของเขา แตงกวาหั่นเป็นเส้น ตัดลิ้นในทางเดียวกัน
2. แอปเปิ้ลยังสามารถนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และถูล่วงหน้าโดยการล้างพวกเขาออกจากผิว
3. ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องมีการเตรียมที่จะเปลี่ยนเป็นชามเพิ่มถั่วกับเขา จานแล้วมูลค่าเกลือปรุงรสด้วยพริกไทย
4. ซีซั่นมายองเนสและผสมให้เข้ากัน ทำ!