Meatless ฟักทองอร่อย

ฟักทอง - ผักแพง แต่อร่อยมากและมีประโยชน์ จากนั้นคุณสามารถปรุงอาหารอย่างใดจาน - มันของผลไม้เครื่องดื่มและธัญพืชและอาหารว่างและซุป. อาหารวันนี้ meatless ที่พบบ่อยมากของ ฟักทอง สูตร ของบางส่วนของพวกเขามีการระบุไว้ด้านล่าง

สลัดฟักทอง และผักดอง

คุณจะต้อง: 400 กรัมฟักทอง 3 ดอง 1 หัวหอม, 3.5 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสับเล็กน้อยน้ำมันพืช, พริกหยวก, น้ำส้มสายชู 5 มะเขือเทศ ทำความสะอาดฟักทองจากเมล็ดและเปลือก แตงกวาและตัดเป็นก้อนขนาดกลาง หัวหอมสับละเอียด ส่วนที่เหลืออีกส่วนผสมยกเว้นมะเขือเทศบดเป็นเนื้อเดียวกันมวล แล้วรวมส่วนผสมนี้กับฟักทองและแตงกวา โรยหน้าด้วยเพิ่มเติมหั่นมะเขือเทศผักกาดหอมหั่น

จานฟักทองจะ meatless จำเป็น ได้แก่ น้ำซุป

ใช้เวลา: 700 กรัมฟักทอง 3 กลีบ, อบเชย, มะนาว, 1.5 ช้อนโต๊ะ semolina 120 กรัมน้ำตาล เปลือกผักและตัดออกจากเมล็ด กรอก¾หม้อที่เต็มไปด้วยน้ำ ใส่ฟักทองในกระทะ เพิ่มลงในเปลือกมะนาว, กานพลูและอบเชย ต้มทุกอย่างจนฟักทองสุก ลบออกจากกระทะและผ่านตะแกรง น้ำซุปข้นอีกครั้งกลับไปในหม้อ แล้วอย่างอีกครั้งนำมาผสมในการกรดไหลย้อน เพิ่มใน semolina กระทะที่ได้รับก่อนแช่ในน้ำเย็น อีกครั้งหนึ่งที่การต้มน้ำซุปใส่น้ำมะนาวและน้ำตาล

จานฟักทอง meatless และชีส

คุณจะต้อง: 1 กิโลกรัมฟักทองหนึ่งในสี่ของลิตรของนมเปรี้ยว 3 บดทับของชีสลูบผ่านกระต่ายขูดขนาดใหญ่ 90 กรัมแป้งและพริกไทยดำ ผักหั่นเป็นก้อน จากนั้นเทน้ำเพื่อที่จะปกคลุมฟักทองเล็ก ๆ น้อย ๆ เคี่ยวจนสุกมันอย่างเต็มที่ บดใน ส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกันของ ชีสนมและแป้ง ต้มแล้วเพิ่มพริกไทยดำ ถ้ามือไม่ได้มีรสนี้แล้วพอดีกับพริกขี้หนู ใส่กระชอนในฟักทองสุกให้ระบายน้ำได้ดี ใส่มวลลงในภาชนะที่แยกต่างหากซึ่งจะให้บริการอาหารบนโต๊ะ เทฟักทองซอสปรุงสดใหม่ หากคุณกำลังสับสนในนมเปรี้ยวจานแล้วซอสมะเขือเทศสามารถใช้แทน

จานฟักทองซอส meatless ของครีม

คุณจะต้อง: 600 กรัมฟักทอง 40 กรัมแป้งบดบิตผักชี 50 กรัมมาการีน, มะนาวไตรมาส 250 กรัมครีม, 1 ลิตรของน้ำซุปจากเนื้อสัตว์ 2 ช้อนขนมน้ำส้มสายชูเกลือ ฟักทองเปลือกและหั่นเป็นก้อน วางไว้ในน้ำเดือดและปรุงอาหารจนมันกลายเป็นอ่อน แยกผสมผักชีฝรั่ง, น้ำส้มสายชูและช้อนโต๊ะน้ำนำไปต้ม ผสมมาการีนและแป้ง ถัดไปเทลงในน้ำซุปและเพิ่มครีม จากส่วนผสมซอสเคี่ยวนี้ ในตอนท้ายของการปรุงอาหารผสมผักชีฝรั่ง ซอสควรต้มในตอนท้าย เพิ่มน้ำมะนาว เมื่อซอสพร้อมนำไปใช้ฟักทองร้อน เสิร์ฟเป็นอาหารจานเนื้อ

จานฟักทองจะ meatless อบกับเนื้อสัตว์

ใช้ 600 กรัมฟักทอง 3 ไข่ 500 กรัมของเนื้อสัตว์ใด ๆ , เกลือ, แป้งแก้วน้ำมันพืชหรือไขมันอื่น ๆ โดยไม่ถัง 1 หัวหอม 40 กรัมมาการีน, พริกไทยดำ ปอกเปลือกและเมล็ดฟักทอง ตัดเป็นชิ้นและปรุงรสด้วยเกลือ ชิ้นส่วนแต่ละม้วนแรกในแป้งแล้วในไข่ วางบนแผ่นอบกับชิ้นส่วนน้ำมันพืชฟักทองโดยชิ้น หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ นอกจากนี้ยังประณีตสับหัวหอม เนื้อกับทอดหัวหอมในกระทะ greased กับมาการีน แล้วเพิ่มน้ำและปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือ ตอนนี้วางอยู่บนอบชั้นที่สอง - เนื้อ ปิดจานชั้นที่สาม - อีกครั้ง ฟักทอง อบในเตาอบ อุณหภูมิควรจะเกี่ยวกับ 180 องศานั้น เวลาทำอาหารประมาณ 40 นาที ตรวจสอบเป็นระยะการเตรียมความพร้อมของอาหาร หม้อชิ้นชิ้นกลางและให้บริการเพื่อตารางร้อน

เหล่านี้คือบาง จานอาหาร ของฟักทอง, การเตรียมความพร้อมของการที่ไม่ต้องใช้เวลามาก