TRP - มาตรฐาน "พร้อมสำหรับแรงงานและการป้องกัน"

13 มีนาคม 2013 วลาดิมีร์ปูติน Vladimirovich ในศูนย์ "นิโกร-70" พบกับตัวแทนของระบบการศึกษาของรัสเซียแห่งชาติสาขาการบริหารและประชาชน เรื่องเกี่ยวข้องสำคัญพื้นฐานของวัสดุที่ดีขึ้นและการกีฬาความเกี่ยวข้อง TRP remake และพร้อมปรับตัวให้มันเป็นจริงของชีวิตรัสเซียที่ทันสมัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับการให้การปรับปรุงสถานะของการสอบ TRP พร้อมกับการสอบสำหรับการสอบเข้ามหาวิทยาลัย

การเตรียมการล่วงหน้า

การสนทนาก็มีลักษณะอย่างกะทันหัน งบประมาณของประเทศก่อนหน้านี้เป็นเจ้าภาพการสะสมของเงินทุนสำหรับการใช้งานของโครงการในจำนวนเงิน 1.5 ล้านรูเบิลที่ (พวกเขาถูก "บันทึก" การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในโซซี) สำหรับการเปรียบเทียบจำนวนเงินประมาณของค่าใช้จ่ายในการดำเนินการ TRP เช่นคำนวณได้จากรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกีฬา วิทาลีมัตโก, เป็น 1.2 พันล้านรูเบิล

นอกจากนี้ในโรงเรียนส่วนใหญ่ก่อนและโรงเรียนมัธยมได้ดำเนินการซ่อมแซมที่สำคัญของห้องโถงกีฬาและบริเวณที่ออกแบบมาสำหรับการฝึกอบรมทางกายภาพ สถาบันดังกล่าวจำนวนมากเพื่อสร้างสนามกีฬาที่มีสนามหญ้าเทียม ดังนั้นคนหนุ่มสาวที่มีเหตุจำเป็นสำหรับทีมกีฬา: ฟุตบอลบาสเกตบอลและอื่น ๆ ในระดับของเมืองและอำเภอที่ถูกสร้างขึ้นและมีการสร้างสระว่ายน้ำเช่นเดียวกับพระราชวังกีฬา ตอนนี้สำหรับระยะทางที่ชาวเมืองไปยังสระว่ายน้ำที่ใกล้ที่สุดคือเทียบเท่ากับเดินประมาณ 5-10 นาที ก่อตั้งขึ้นและการปรับปรุงโครงสร้างที่มีแบนด์วิดธ์ที่มีศักยภาพสูงกว่าในปัจจุบันการเสนอขายการเคลื่อนไหวฝึกอบรมทางกายภาพ

ประธานาธิบดี

เห็นได้ชัดว่าการสนทนาเป็นที่สร้างสรรค์ตั้งแต่ 2014/03/24, ประธานาธิบดีของรัสเซียวลาดีมีร์ปูตินลงนามในพระราชกฤษฎีกา№ 172 เกี่ยวกับรัสเซีย TRP ซับซ้อนยิมนาสติก ตามมาตรฐานการส่งมอบโครงการข้ามรัฐบาลตัดสินใจที่จะเริ่มต้นจากปี 2015/09/01 การบริหารของประธานาธิบดีได้มีการพัฒนาแผนเหมาะสมและ Vladimir Vladimirovich ได้มีการกำหนดงานให้รัฐบาลของสหพันธรัฐรัสเซียจนถึงกลางเดือนมิถุนายน 2014 เพื่อสร้างตำแหน่งของ TRP และก่อน 2014/08/01 ขั้นตอนปัจจุบันโดยขั้นตอนการวางแผนสำหรับการดำเนินงาน

ประธานาธิบดีแห่งสหพันธรัฐรัสเซียเพื่อตรวจสอบการกระทำผิดที่เกิดขึ้นจริงของโครงการ - กระทรวงกีฬา (การประสานงานของร่างกาย) และสำนักงานของรัฐบาลกลางมีอำนาจบริหาร (ผู้จัดงานและผู้ริเริ่มการแนะนำของมาตรฐานสากลของการจัดส่งของที่ซับซ้อนในด้านที่) อย่างไรก็ตามกระบวนการที่ได้ไปก่อนกำหนด

ชื่อดั้งเดิมของสปอร์ตคอมเพล็กซ์

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าเมื่อ TRP ย่อที่คุ้นเคย, เก็บรักษาไว้อย่างรอบคอบจากยุคโซเวียตชื่อการปรับปรุงที่ซับซ้อนยังคงแตกต่างจากเดิม ในขั้นต้นมันเป็นภาพเกี่ยวกับการเตรียมความพร้อมการมอบมาตรฐาน TRP เหมือนทางกายภาพสำหรับการทำงานอย่างเข้มข้นในเศรษฐกิจของประเทศและเพื่อปกป้อง (หมายถึง - บ้านเกิดแม้คำที่ไม่ได้กล่าวถึง)

วิธีการตอบสนองต่อการฟื้นตัวของประเพณีของรัสเซียตัวเองได้หรือไม่ โพลล์เบิกความว่าส่วนใหญ่ - ด้วยความเห็นชอบนอกจากนี้ยังแสดงความปรารถนาส่วนบุคคลที่จะใช้มาตรฐานของ 60% ของคนรุ่นใหม่และ 36% อายุของรัสเซียมากกว่า วิพากษ์วิจารณ์การฟื้นตัวของ TRP เพียง 5% ของประชากรที่แสดง "ไม่ได้แลกเปลี่ยนมุมมอง" - 22%

การตีความใหม่ของชื่อ

Updated TRP ถอดรหัสเสียงเหมือน: "ผมมีความภูมิใจของคุณปิตุภูมิ" ชื่อสายนี้เปิดออกมาเป็นส่วนบุคคลมากขึ้นอบอุ่นมันจะเรียกโดยตรงกับคนที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับคำรัสเซีย "ปิตุภูมิ" ถ้อยคำของชื่อที่ซับซ้อนดำเนินข้อความที่มีประสิทธิภาพเพื่อประชาชน: ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อลักษณะทางกายภาพ - ที่จะอยู่ในรูปทรงทางกายภาพที่เหมาะสม แต่ยังมีแรงจูงใจทางศีลธรรมสำหรับมอบ TRP-มาตรฐาน เรากำลังพูดถึงความสนใจของบุคคลที่จะสภาพร่างกายส่วนบุคคลของคุณและเปรียบเทียบกับงานที่ใส่ใจในการให้บริการมาตุภูมิ

ตำแหน่งร่าง TRP สาระสำคัญของการที่ซับซ้อน

ร่างข้อบังคับการพัฒนากำหนดสถานะของ TRP - การโปรแกรมและกรอบการกำกับดูแลที่มีเปรียบเปรยพูดรากฐานที่สำคัญของระบบทั้งหมดของการศึกษาทางกายภาพของพลเมืองรัสเซีย ...

มันทำให้คุณสงสัยเกี่ยวกับความหมายของโครงการ - ที่จะเข้าไปในขอบเขตของการศึกษาทางกายภาพของผู้คนนับล้านจุดอ้างอิงเพื่อส่งเสริมการปฏิบัติตามมาตรฐานโดยบางมาตรฐานด้านสุขภาพทางกายภาพ รัฐทำงานแผนมีประสิทธิภาพสำหรับการเล่นกีฬาระหว่างประเทศชาติและระดับภูมิภาคและการแข่งขันกีฬาซึ่งประชาชนจะดำเนินการ TRP-มาตรฐาน

วิธีการแก้ปัญหาการปรับจูน

การฟื้นตัวของกฎระเบียบที่ซับซ้อนในการจัดเตรียมทางกายภาพ - เป็นตัวเลือกที่แน่นอนตามที่มันเป็นที่น่าทึ่งพิสูจน์มานานหลายทศวรรษ รุ่นเก่ายังคงจำความอบอุ่นของมัน มันเป็นกลไกของเขาคือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงของสหภาพโซเวียตอำนาจกีฬาชั้นนำที่ หลายร้อยหลายพันของนักเรียนที่ได้ผ่านการ TRP-มาตรฐานในระดับที่ดีจากนั้นได้เข้าโรงเรียนกีฬาการเลือกระบบ แล้วมีความสามารถมากที่สุดของความเสียหายเหล่านี้หลักการของ "ลิฟท์ทางสังคมที่" ดังนั้นหลายโอลิมปิกโซเวียตแชมป์และแชมป์โลกเริ่มต้นด้วยไอคอนขนาดเล็กกระจายเสียงเกี่ยวกับความสำเร็จของการทดสอบทางกายภาพ

การก่อตัวของ TRP

จำเรื่อง ฉันเกิดที่ซับซ้อนที่เรียกว่า "พร้อมสำหรับแรงงานและการป้องกัน"?

23 กันยายน 1929 คณะกรรมการกลางของ CPSU (ข) การประเมินสถานะของการเคลื่อนไหวกีฬาในประเทศที่เป็นที่น่าพอใจ บอลเชวิคทำให้จำนวนของการวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับการขาดการเคลื่อนไหวของมวลชนในสภาพแวดล้อมการทำงานและเยาวชนในชนบท สรุปการเรียนการสอนสำหรับการเคลื่อนไหวกีฬาใหม่ชี้ให้เห็นความล้มเหลวของอันตรายและลำเอียง "sportizatsii ที่" เราตัดสินใจที่จะนำสถานการณ์ภายใต้การควบคุมของรัฐ มติของคณะกรรมการกลางที่นำเสนอการจัดตั้งคณะกรรมการการเลือกตั้งกลาง (CEC) ของ All-สหภาพสภาการศึกษาทางกายภาพ (VSFK) 1930/04/01 ของ CEC กรรมการบริหารนำมาใช้พระราชกฤษฎีกาเกี่ยวกับการจัดตั้ง VSFK

24/05/1930 หนังสือพิมพ์ "Komsomolskaya Pravda" วัสดุตีพิมพ์ร่วมกันจัด YCL และ All-สภาสหภาพการพลศึกษา พวกเขาคิดที่สำคัญฟังการเริ่มต้นการสร้างการประเมินเดียวของการฝึกอบรมทางกายภาพในประเทศ หลังจากการอภิปรายของวัสดุเหล่านี้ VSFK ในพฤศจิกายน 1930 เขาตีพิมพ์ร่างตั้งของ "พร้อมสำหรับแรงงานและการป้องกัน"

พลวัตของการพัฒนาของ TRP

1931/07/03 VSFK ปีมีอำนาจดังกล่าวได้รับการอนุมัติ TRP ซับซ้อนประกอบด้วย 15 การออกกำลังกายการออกกำลังกายทางกายภาพและประกอบไปด้วยขั้นตอนเดียว

ในปี 1932 ในการปรากฏตัวของ 465 000 เริ่มต้นที่ได้ผ่านกฎระเบียบและป้ายที่ได้รับรางวัล VSFK การพัฒนาและได้รับการอนุมัติขั้นตอนที่สองมาตรฐานมันเป็นพื้นฐานอยู่แล้วขึ้นยากที่จะดำเนินการ มันเป็นที่น่าสนใจเป็นธรรมของคนหนุ่มสาวที่เติบโตขึ้น ผลที่เห็นได้ชัดในปีถัดไป: จำนวน znachkistov เพิ่มขึ้น 2 เท่า

15 มิถุนายน 1934 คอมเพล็กซ์ "พร้อมสำหรับแรงงานและการป้องกัน", "น้อง" และจริงเพิ่มขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหวทั้งหมดสหภาพ: VSFK ดึงดูดเด็กกลุ่มอายุอื่น ๆ : 13-14 และ 15-16 ปีและจนถึงสิ้นปีนี้จำนวนของคนที่แพ้บรรทัดฐานที่ เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ - ถึง 2.5 ล้านคน

จนกว่าจะถึงจุดเริ่มต้นของสงครามมีใจรักการเคลื่อนไหวที่รวบรวมความแข็งแรงตัวแทนของ บริษัท มีส่วนร่วมในขบวนพาเหรด หลังจากที่เศรษฐกิจของประเทศ otstraivaniya ทำลายในการต่อสู้มันยังคงเดินขบวนผ่านดินแดนของสหภาพโซเวียต

สำหรับการวางกฎระเบียบที่กำหนดไว้ในปี 1954 คำสั่งเดียว - และการแข่งขันกีฬา ตั้งแต่ 1959 เวที TRP ล้าหลังถูกแยกออกจากกลุ่มอายุ 1972 ถูกทำเครื่องหมายโดยการแนะนำของแยก หมวดหมู่อายุ สำหรับการเกณฑ์ทหารและทหารของเยาวชน ตั้งแต่ปี 1979 การเคลื่อนไหวครั้งนี้เกี่ยวข้องกับเด็กตั้งแต่อายุ 10 ปี TRP เคลื่อนไหวกีฬามีการเชื่อมโยงอินทรีย์กับขั้นตอนการศึกษาในโรงเรียนและมหาวิทยาลัย ครูการศึกษาทางกายภาพด้วยการปฏิบัติอย่างต่อเนื่องของการเล่นกีฬาการฝึกอบรมที่มุ่งเน้นเยาวชนยังมีการปรับปรุงทักษะของพวกเขาในขณะที่การศึกษาและการฝึกอบรมเป็น

เวที TRP

ประวัติความเป็นมาของ TRP ในสหภาพโซเวียตมีหกสิบปีที่ผ่านมา ในช่วงเวลานี้ก็มีการสะสมความคุ้มครองประสบการณ์อันล้ำค่าและดึงดูดชีวิตสุขภาพเยาวชนและคนรุ่นเก่า ระบบที่มีอยู่จริงๆคนสมัครพรรคพวกของตนอยู่ในช่วงวัย 10-60 ปีซึ่งจะแสดงในตารางที่ 1

ตารางที่ 1: การปฏิบัติตามขั้นตอนอายุช่วง TRP

ชื่อปริญญา	ระดับหมายเลขซีเรียล	ช่วงอายุ
"ความหนาและเปรียว"	ระดับฉัน	ชายและหญิงวันที่ 10-11 และ 12-13 ปี
"กีฬากะ"	ระดับที่สอง	วัยรุ่น 14-15 ปี
"ความแข็งแรงและความกล้าหาญ"	ขั้นตอนที่สาม	เด็กหญิงและเด็กชาย 16-18 ปี
"ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ"	ขั้นตอนที่สี่	ผู้หญิงและผู้ชาย 19-34 เก่า 19-39 ปี
"พอดีและสุขภาพ"	เวที V	ผู้หญิงที่มีอายุ 35-55 และคนเก่า 40-60 ปี

การจัดส่งสินค้าของมาตรฐานในสหภาพโซเวียตรวมถึงสองระดับของความยากลำบากที่สอดคล้องกับ "เงิน" ไอคอนและ "ทอง" ที่ไอคอนแต่ละที่ด้านล่างภาพด้านล่างแสดงเวที

ตัวอย่างของมาตรฐานของสหภาพโซเวียต TRP

เป็นตัวอย่างที่นำเสนอขั้นตอนที่สาม "ความแข็งแรงและความกล้าหาญ" รวมอยู่ในที่ซับซ้อน TRP กฎระเบียบและข้อกำหนดคุณสมบัติของหาไอคอนสีทองหมายถึงการดำเนินงานของ "ทองคำ" 7 มาตรฐานและ "เงิน" - 2 นอกจากนี้สำหรับไอคอน "โกลเด้นมีความแตกต่าง" เหว่าตัวแทนจำหน่ายครั้งแรกหนึ่งหรือสองสองประเภทกีฬา

คนพยายามอย่างหนักเพราะความปรารถนาอัลลอยขนาดใหญ่เท่านั้นและการทำงานอย่างหนักที่ได้รับอนุญาตของชายหนุ่มที่จะตั้งข้อสังเกตของเขาเป็นครั้งแรกในชีวิตเครื่องราชอิสริยาภรณ์กีฬา ที่สามารถเห็นได้จากตารางด้านล่างแนวทาง TRP สำหรับผู้ชายเนื่องจากรัฐธรรมนูญที่แข็งแกร่งมากขึ้นของพวกเขาซึ่งเป็นธรรมชาติที่แตกต่างความเครียดมากขึ้นเมื่อเทียบกับผู้หญิง

ตารางที่ 2 มาตรฐาน TRP ระดับที่สาม "ความแข็งแรงและความกล้าหาญ"

N P / p	ชื่อของการออกกำลังกาย	ไอคอน TRP
		หญิงทอง / เงิน	เด็กชายทอง / เงิน
1. วิ่ง	วิ่งในระยะทาง 100 เมตร	15.4 / 16.2 วินาที	13.5 / 14.2 วินาที
2. ระยะกลางที่ทำงาน	ครอส (ระยะกลาง)
	เรียก 500 เมตร	1.5 / 2.0 เมตร	-
	วิ่งออกกำลังกายในวันที่ 1 thous ม.	-	3.2 / 3.3 เมตร
	หรือ
	ระยะทางประมาณ 500 เมตรสเก็ต	1.2 / 1.3 เมตร	1.15 / 1.25 นาที
3. กระโดดไกลหรือสูง	ความยาว	375/340 ซม.	480/440 ซม.
	หรือ
	ความสูง	115/105 ซม.	135/125 ซม.
4. โยนระเบิด 500 กรัม (700 กรัม) หรือ การขว้างปาหลัก 4 กิโลกรัม (5 กิโลกรัม)	ระเบิดขว้างปา 500 กรัม	25/21 ม.	-
	ระเบิดขว้างปา 700 กรัม	-	40/35 ม.
	หรือ
	ผลักดันหลัก 4 กิโลกรัม	6.8 / 6.0 เมตร
	ยิงใส่ 5 กิโลกรัม	-	10.0 / 8.0 เมตร
5. การแข่งรถบนสกี	เล่นสกีข้ามประเทศ
	3 กม. การแข่งขันการเล่นสกี	18/20 นาที	-
	สกีแข่ง 5 กม.	-	25/27 นาที
	หรือ
	เล่นสกีข้ามประเทศ 10 กม.	-	52/57 นาที
	ใน bessnezh พื้นที่:
	มีนาคม
	เดินในระยะทาง 3 กิโลเมตร	18/20 นาที	-
	เดินในระยะทาง 6 กิโลเมตร	-	32/35 นาที
	หรือ
	cyclocross
	cyclocross 10 กม.	27/30 นาที	-
	cyclocross 20 กิโลเมตร	-	46/50 นาที
6. ว่ายน้ำ	ว่ายน้ำที่ระยะทาง 100 เมตร	2.00 / 2.15 นาที	1.45 / 2.00 นาที
7. ดึง (คาน)	ดึง (คาน)	-	12/8 ครั้ง
	หรือ
	การเพิ่มขึ้นของการทำรัฐประหาร (แรง)	-	4/3 ครั้ง
	งอแขนและการขยายอัพ	12/10 ครั้ง	-
8. การถ่ายภาพ	การยิงปืนไรเฟิลขนาดเล็กเจาะ
	ขนาดเล็กเจาะปืนการยิง 25 เมตร	37/30 จุด	40/33 จุด
	หรือ
	ขนาดเล็กเจาะ 50m ปืนถ่ายภาพ	34/27 จุด	37/30 จุด
	หรือ
	ยิงจาก AKM / ปืนสั้นที่โปรแกรม CWT	พึงพอใจ	พึงพอใจ
9. ธุดงค์	ธุดงค์ตรวจสอบทักษะเช่นเดียวกับการวางแนวทาง	ทอง (เดินป่า - 25 กม. ทางเลือกที่ 2 แคมเปญ - ทุก 15 กิโลเมตร) ซิลเวอร์ (เดินป่า - 20 กม. ทางเลือกที่ 2 แคมเปญ - ทุก 12 กิโลเมตร)	ทอง (เดินป่า - 25 กม. ทางเลือกที่ 2 แคมเปญ - ทุก 15 กิโลเมตร) ซิลเวอร์ (เดินป่า - 20 กม. ทางเลือกที่ 2 แคมเปญ - ทุก 12 กิโลเมตร)

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่ารายละเอียดของการยอมจำนนอย่างเป็นทางการไม่ได้ เพื่อรับบัตร GTO ที่เด็กชายและเด็กหญิงที่ถูกควรจะเป็นในรูปทรงทางกายภาพที่ดีไม่สามารถบรรลุได้โดยการฝึกอบรมเป็นประจำ

โครงการนำร่อง

ไปข้างหน้าของวันที่ประธานาธิบดีจาก 1 มีนาคม 2013 โครงการนำร่องเปิดตัวในเมืองรัสเซียทั้งหมด ในขณะที่เขาดำเนินการ?

การควบคุมการก่อตัวของรัฐบาลกลางในภูมิภาคได้รับการแต่งตั้งผู้รับผิดชอบในการทางเดินที่มีประสิทธิภาพของกระบวนการ จากนั้นในเดือนกุมภาพันธ์ปี 2013 สนามที่ผลิตอุปกรณ์กีฬาสารคดีกรอบการกำกับดูแล - การทดสอบกราฟิก เราดำเนินการประชุมเชิงทฤษฎีและปฏิบัติกับนักเรียนในมาตรฐานการฟื้นคืน

"นักบิน" นักเรียนและนักศึกษาของ TRP ซับซ้อนเริ่มต้นที่จะใช้ในช่วงต้นของทศวรรษที่ผ่านมาของเดือนมีนาคม การทดสอบของการจัดฝึกอบรมการดำเนินการทางกายภาพ 50% (เช่นชั้นเรียนหรือกลุ่มของเลขคี่) นักเรียน การตรวจสอบส่วนที่เหลืออีก 50% มีการวางแผนสำหรับปีถัดไป ผลที่จะได้รับการบันทึกไว้ในโปรโตคอลการทดสอบ มาตรฐาน (เช่นการเล่นสกี) ผ่านร่วมกับ CYSS จากนั้นทดสอบโปรโตคอลส่งไปยังเยาวชนในภูมิภาคเพื่อแจ้งคนหนุ่มสาวที่มีอาการของความสามารถในกีฬา ตลอดทั้งปีการวางแผนการฝึกอบรมเด็ดเดี่ยวของนักเรียนและนักศึกษา

ตั้งแต่ปี 2014 เรากำลังคุยกันเรื่องที่ซับซ้อนรวมอยู่ในโปรแกรมการศึกษาทั้งหมดของสหพันธรัฐรัสเซีย

กลุ่มอายุที่มีการปรับปรุง TRP

ฟื้นขึ้นมาที่ซับซ้อนมีเป็นจำนวนมากของขั้นตอนกว่ารุ่นก่อน เป้าหมายของเขา - ความคุ้มครองสูงสุดของประชากร หลังจากที่ทุกคนก็มีการวางแผนที่จะดำเนินการปรับปรุงการดำเนินชีวิตของคนนับล้านของรัสเซีย ดังนั้นโครงการครอบคลุมที่มีขนาดใหญ่กว่ารุ่นก่อนช่วงอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปอายุมากกว่า 70 ปี กลุ่มอายุที่ซับซ้อน "ความภาคภูมิใจของคุณบ้านเกิด" ที่นำเสนอดังต่อไปนี้ (ดู. ตารางที่ 3)

ตารางที่ 3 กลุ่มอายุ TRP ใหม่

เวที	ประเภทอายุ
เวทีฉัน	โรงเรียน 1-2 CL. เด็ก 6-8 ปีที่ผ่านมา
ขั้นตอนที่สอง	โรงเรียน 3-4 CL. เด็ก 9-10 ปี
ขั้นตอนที่สาม	โรงเรียน 5-6 CL., 11-12 ปี
ขั้นตอนที่สี่	โรงเรียน 7-9 CL. 13-15 ปี
ขั้นตอน V	โรงเรียน 10-11. ศ การศึกษา (16-17 ปี)
ขั้นตอนที่หก	นักกีฬาอายุ 18-29 ปี
ขั้นตอนปกเกล้าเจ้าอยู่หัว	นักกีฬาอายุ 30-39 ปี
ขั้นตอนที่แปด	อายุ 40-49 ปี
เวทีทรงเครื่อง	50-59 ปี
เวที X	60-69 ปี
ขั้นตอนที่สิบเอ็ด	อายุ 70 ปีและอื่น ๆ

การออกกำลังกายที่ซับซ้อน "ผมภูมิใจในตัวคุณ, มาตุภูมิ!"

TRP ส่งตีความปรับปรุงของตัวอย่างของมาตรฐานชายสำหรับขั้นตอนที่หก (18-24) มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่านักกีฬาที่ได้รับการประเมินโดยสามไอคอน: บรอนซ์เงินและสีทอง

ที่ซับซ้อนการปรับปรุงใหม่มีทั้งการออกกำลังกายบังคับและการออกกำลังกายของทางเลือก (ดู. ตารางที่ 4)

ตารางที่ 4 คำศัพท์

№ P / p	การออกกำลังกาย	ผลการดำเนินงานรอบคัดเลือก: เงินทอง // // บรอนซ์
1	Sprint 100 เมตร	13.5 14.8 // // 15.1 วินาที
2	กลางระยะทางวิ่ง - 3 กม.	// // 12,3 13,30 14,00 นาที
3	วิ่งกระโดดยาว	// // 430 390 380 ซม.
3	หรือกระโดดออกยาว	// // 240 230 215 เซนติเมตร
4	ดึงขึ้นไปบนคานสูง	13 // 10 // 9 ครั้ง
4	หรือ 16kg ปะทุอีหนู	40 // 30 // 20 ครั้ง
5	ไปข้างหน้าโค้ง ยืนตำแหน่งเดิมที่มีตรง ฟุตบนกายกรรม ม้านั่ง	7 // 13 // 6 ซม.
		การออกกำลังกายทางเลือก
6	การขว้างปาระเบิดชั่งน้ำหนัก 700 กรัม	37 // 35 // 33 เมตร
7	สกีระยะทาง 5	23.30 // 25.30 // 26.30 นาที
7	หรือ 5 กม. จะข้าม bessnezh พื้นที่	โดยไม่ต้องเวลา (b / UCH)
8	สระว่ายน้ำบน 50 เมตร	0.42 // b / UCH // b / UCH
9	ยิงจากนิวเมติก ปืนยาว	25 // 20 // 15 คะแนน
9	ยิงจากอาวุธอิเล็กทรอนิกส์	30 // 25 // 18 คะแนน
10	เส้นทางเดินป่า	ระยะทาง -15 กม orienteering

หลังจากการวิเคราะห์ด้านบนตารางเราจะเห็นว่ามีการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับโซเวียต TRP บางวินัย. ยกตัวอย่างเช่นการทำงานในระยะทาง 1 กิโลเมตรจะถูกแทนที่ด้วย 3 กม. ของใหม่ที่ซับซ้อนจะถูกลบออก กระโดดสูง แต่ถูกเพิ่มลงใน กระโดดไกล กับสนามบินของทางเลือกของเขา - กระโดดยืน ออกจากการออกกำลังกายกระชับในแถบแนวนอน แต่ทางเลือกของ (พวกเขาถูกถอดออก: อำนาจออก และการเพิ่มขึ้นของการรัฐประหาร) เพิ่มตัวเลือกใหม่№2 - ความก้าวหน้าน้ำหนัก 16 ปอนด์

การยิงการออกกำลังกายได้กลายเป็นที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น ในที่สุดเธอก็รูปธรรมคุณลักษณะปัจจุบัน สำหรับการยิงอาวุธทำให้พร้อมสำหรับโรงเรียนและมหาวิทยาลัย: จำลองอิเล็กทรอนิกส์หรือปืนลม

ข้อสรุป

TRP กลับไปรัสเซียอ้างว่าเวลาและปัจจัยทางสังคม มันยินดีบวกโดยส่วนใหญ่ของรัสเซีย

สุขภาพของผู้คนจะไม่มีค่าและวางรากฐานรวมทั้งชอบของตัวละครทั่วประเทศในกิจกรรมปกติที่ สะสมมานานหลายทศวรรษระบบกลไกของมูลนิธิการศึกษาทางกายภาพที่ทำงานและการดำเนินการในเร็ว ๆ นี้จะเริ่มต้นความคืบหน้าในการพัฒนากีฬาของรัสเซีย