กะหล่ำปลีตุ๋นกับมันฝรั่ง

ในหลายครอบครัวจานกะหล่ำปลีตุ๋นเป็นต้องในอาหารประจำวัน และมันก็ไม่น่าแปลกใจเพราะถ้ามันจะถูกจัดเตรียมอย่างถูกต้องตามสูตรก็จะเปิดออกฉ่ำมากและอร่อยมาก กะหล่ำปลีอาจจะจัดแยกเป็นเครื่องปรุงหรืออุดพาย

วิธีการที่จะดับเป็นกะหล่ำปลีสดและดอง หากกะหล่ำปลีดองเปรี้ยวเกินไปก็ควรจะล้างก่อน แต่คุณจำเป็นต้องรู้ว่ามันเป็นมากจะช่วยลดปริมาณของวิตามินซี แต่กะหล่ำปลีสดสามารถเทกว่าน้ำเดือดแล้วมันจะได้ลิ้มรสขม

มีประโยชน์มากเป็นอาหารในช่วงฤดูหนาวเมื่อร่างกายเริ่มที่จะได้สัมผัสกับการขาดวิตามิน ในกะหล่ำปลีที่เก็บรักษาไว้วิตามินเพียงพอครอบคลุมความต้องการในชีวิตประจำวัน วิตามินจะเป็นมากขึ้นถ้ามันปรุงอาหารด้วยแครอทและหัวหอม ของ น้ำมันพืช จะดีที่สุดในการเลือกดอกทานตะวันเป็นกะหล่ำปลีจะเปิดมากขึ้นมีกลิ่นหอม กะหล่ำปลีตุ๋น กับมันฝรั่งเป็นอาหารที่นิยมมากที่สุดในขณะที่เตรียมได้อย่างรวดเร็วพอและเพียงแค่ ฉันขอแนะนำให้ลองใช้สูตรง่ายๆและอร่อยบาง

กะหล่ำปลีตุ๋นกับมันฝรั่ง

ส่วนผสม: กะหล่ำปลีปลั๊กขนาดเล็กสี่มันฝรั่งขนาดกลางสามสาขาผักชี, หัวหอม, กระเทียมขนาดเล็กสองช้อนมะเขือเทศพริกไทยป่นและพริกไทย, lavrushki ใบน้ำมันพืชเกลือ

เตรียมประณีตกะหล่ำปลี shinkuem กระจายในกระทะเทสองถ้วยน้ำเพิ่มสองช้อนโต๊ะน้ำมันพืชและถั่วพริกไทย เราใส่ในไฟช้า เตรียมความพร้อมกะหล่ำปลีจะอยู่ที่ประมาณหนึ่งชั่วโมง

มันฝรั่งมีการทำความสะอาดหั่นเป็นชิ้นขนาดใหญ่และทอดในน้ำมันพืช Shinkuem หอมและเพิ่มกระทะเพื่อมันฝรั่ง ทอดผักเป็นเวลา 15 นาที ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีจนสุกใส่เกลือและวางมะเขือเทศ นี้ zazharku แพร่กระจายในกระทะกับกะหล่ำปลีสิบห้านาทีก่อนที่จะพร้อม กับกะหล่ำปลีกับมันฝรั่งจะไม่เผาไหม้ก็ควรจะเป็นระยะ ๆ กวน

สำหรับคู่ของนาทีก่อน lavrushku โยนกระเทียมบดใส่สามช้อนโต๊ะน้ำมันพืช, พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส กะหล่ำปลีดองกับมันฝรั่งโรยด้วยผักชีสับละเอียด มันทำหน้าที่ให้กับตารางร้อน

กะหล่ำปลีดองกับไก่งวง

เราจำเป็นต้อง: ครึ่งไก่งวง, ถ้วยกะหล่ำปลีดองสี่ช้อนโต๊ะเนย, แก้วน้ำและกะหล่ำปลีดอง, เกลือ, พริกไทยและสมุนไพรสด

เตรียมล้างไก่งวงตัดเป็นชิ้นปรุงรสด้วยเกลือและออกในขณะที่ ใช้กระทะผัดลึกและกระจายไปในช่วงครึ่งปีกะหล่ำปลีดองหั่นไก่งวงมากกว่านั้นอีกครั้งกะหล่ำปลีดอง prisalivaem ทั้งหมดโรยพริกไทยเพิ่มน้ำมันพืชเทน้ำเกลือน้ำปิดฝาและเคี่ยวความร้อนต่ำจนกว่าจะพร้อม

ตกแต่งจานปรุงด้วยสมุนไพรสด

กะหล่ำปลีตุ๋นกับคื่นฉ่าย

ส่วนผสม: ครึ่งกิโลกรัมของ กะหล่ำปลี แครอท, หัวหอม, ผักชีฝรั่ง, พริกหยวก, มะเขือเทศสองกลางบิตของเนื้อไก่น้ำมันพืช, ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง

เตรียม: กะหล่ำปลี shinkuem บางเบา แครอทและมะเขือเทศหั่นเป็นก้อนหัวหอมครึ่งพริกหั่นเป็นก้อนบดคื่นฉ่าย เกลือกะหล่ำปลี เพิ่มเล็กน้อยของน้ำบางส่วนและเคี่ยวจนกระทั่งมันกลายเป็นนุ่ม

Passeruem ในแครอทเนย, หัวหอมแล้วใส่พริกมะเขือเทศไก่และผักชีฝรั่ง เกลือโรยด้วยพริกไทยและเคี่ยวจนเนื้อนุ่ม หลังจากนั้นเราเชื่อมต่อกับผักกะหล่ำปลีและดำเนินการต่อไปเคี่ยวประมาณสิบนาที
จานสำเร็จรูปอย่างรอบคอบโรยสมุนไพรสดสับละเอียด

เพลิดเพลินไปกับมื้ออาหารของคุณ!