การด้อยค่าของภาพ - สาเหตุและการป้องกัน

ปัญหาความบกพร่องทางสายตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ ในชั้นหนึ่งเด็กทุกคนที่สี่มีปัญหาในการมองเห็นไปจนถึงชั้นที่หก - ทุกๆสามและบัณฑิต - ทุกวินาที ลองคิดดูว่าอาการบกพร่องทางสายตาที่พบมากที่สุดในเด็กเป็นอย่างไรสาเหตุที่เป็นเช่นนี้และสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกัน

ความบกพร่องทางสายตาเกิดขึ้นเมื่อตาหรืออีกนัยหนึ่งสูญเสียความสามารถในการ หักเห อย่างถูกต้อง (หักเหแสง) และบุคคลนั้นเริ่มมองเห็นวัตถุบิดเบี้ยว ขึ้นอยู่กับเรื่องนี้หลายประเภทหลักของโรคมีความโดดเด่น

สายตาสั้น

ในแง่ของการ มองเห็น นี้จะ มองเห็น ได้เฉพาะวัตถุที่มีความยาวแขนเท่านั้น และวิชาที่ห่างไกลไม่สามารถพิจารณาได้ดีภาพที่ไม่ชัดไม่มีรูปทรงชัดเจน

ลูกตา ในผู้ป่วยที่มีสายตาสั้นมักมีความยาวประมาณ 5-6 มิลลิเมตรมากกว่าคนที่มีสุขภาพดี โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการโหลดเป็นเวลานานและปกติในสายตา หากเด็กมักเน้นวัตถุที่อยู่ใกล้ ๆ กล้ามเนื้อตาจะชินกับอาการกระตุกในสภาพนี้ ความสามารถในการสร้างมุมมองของวัตถุที่แตกต่างกันจะหายไปอย่างมาก

มีหลายองศาของโรค:

- สายตาสั้นอ่อน: ถึง - 3 diopters;

- สายตาสั้นเฉลี่ย: ถึง -6 ไดออร์เฟซ;

- สายตาสั้นมาก: เหนือ 6 diopters

มีการติดตามการถ่ายทอดพันธุกรรมอย่างชัดเจนเพื่อให้สายตาสั้น เนื่องมาจากลักษณะเฉพาะของการเผาผลาญอาหารและความไวของกล้ามเนื้อตาซึ่งถ่ายทอดจากคนรุ่นสู่รุ่น

ด้วยสายตาสั้นแว่นตาสวมใส่เพื่อให้เห็นวัตถุที่อยู่ไกล ๆ บนถนนและรายละเอียดเล็ก ๆ ในอพาร์ตเมนต์ เมื่อต้องอ่านหรือเขียนแว่นตา

สายตายาว

ภาวะนี้เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสายตาสั้น ด้วยสายตายาวยิ่งใกล้วัตถุมากเท่าไหร่ ดังนั้นวัตถุที่ห่างไกลจะเห็นชัดเจน และมีความสามารถในการมองเห็นได้ในระดับที่สูง

ในเลนส์ชนิดนี้เลนส์เปลี่ยนไปในทิศทางที่แสงไม่หักเหเพียงพอและโฟกัสจะเกิดขึ้นนอกม่านตา

hyperopia ถูกแบ่งออกเป็นหลายองศาในลักษณะเดียวกับสายตาสั้น

สาเหตุของการปรากฏตัวของมันคือการถ่ายทอดทางพันธุกรรมความเครียดสายตาการอักเสบบ่อยครั้งและการเปลี่ยนแปลงในดวงตาที่เกี่ยวกับอายุ

สายตายาวแว่นตาสวมใส่เพื่อการอ่านและการเขียนและในกรณีอื่น ๆ พวกเขาไม่จำเป็นถ้าระดับของโรคไม่ใหญ่มาก

อาการตาพร่า

ความบกพร่องทางสายตาเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อรูปทรงกลมของกระจกตาโค้ง แล้วที่มันรัศมีที่แตกต่างกันจะเกิดขึ้นเนื่องจากสิ่งที่แสงจะหักเหที่มุมที่แตกต่างกัน กับสายตาเอียงสายตาสั้นทั้งสายตาสั้นสายตายาวและสายตาปกติ ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะเห็นรูปหลาย ๆ วัตถุในเวลาเดียวกัน

แยกความแตกต่างระหว่างกระจกตาและสายตาเอียงตา - ขึ้นอยู่กับส่วนใดของตาที่มีรูปร่างผิดปกติ

สำหรับเด็กแว่นตาพิเศษและเลนส์ถูกเลือกโดยคำนึงถึงอาการทางสายตาเอียงของแต่ละบุคคล

ส่วนใหญ่โรคนี้เกี่ยวข้องกับกรรมพันธุ์และ โครงสร้างที่ มีมา แต่กำเนิด ของตา

การป้องกันการมองเห็นบกพร่องของเด็ก

เพื่อป้องกันความบกพร่องทางสายตาไม่ยากเลย ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎและเทคนิคหลายประการ

- คุณสามารถเริ่มต้นการป้องกันดังกล่าวจากแท่นวาง ในการทำเช่นนี้ให้แขวนคันเขย่าเบา ๆ สีเขียวสีเหลืองและสีส้มไว้ที่ระดับ 30 ซม. จากดวงตาของทารก นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการผลักดันของเล่นให้ใกล้และห่างจากเด็กมากขึ้นเพื่อให้เขาสามารถฝึกฝนตัวเองเพื่อมุ่งความสนใจไปที่ระยะทางที่แตกต่างกัน

- จำกัด ทีวีและคอมพิวเตอร์ ตามเกณฑ์มาตรฐานเด็กวัยอนุบาลสามารถใช้เวลาเรียนได้ไม่เกิน 40 นาทีต่อวันในกรณีนี้นักเรียนระดับมัธยมศึกษาตอนต้นไม่เกินหนึ่งชั่วโมงและเด็กที่มีอายุเกิน 10 ปีจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ในเวลาเดียวกันทุกๆ 20 นาทีคุณจำเป็นต้องแบ่งยิมนาสติกขนาดเล็ก

- เด็กควรเดินในที่มีอากาศบริสุทธิ์ 1,5-2 ชั่วโมงต่อวันเพื่อให้ร่างกายมีออกซิเจนเพียงพอ

- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กได้รับวิตามินและธาตุอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพ สำหรับดวงตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามิน A และ C มีความสำคัญ

- ทำด้วยตัวคุณเองและชักจูงให้ลูกน้อยคิดค่าบริการได้ง่ายเพื่อให้พวกเขาสามารถผ่อนคลายดวงตาและเสริมสร้างกล้ามเนื้อตา