กีฬาและการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ

กีฬาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน "เมทริกซ์"

ในวันที่แนวคิดของ "ร่างกายสร้าง" และ "อาหารเสริมกีฬา" - การจะแยกออก เพาะกาย - กีฬาซึ่งรวมถึงการฝึกอบรมไม่เพียง แต่การจับคู่ได้อย่างถูกต้องและระบบการออกกำลังกาย แต่ยังอาหาร วิทยาศาสตร์ยืนยันว่าจะปรับปรุงการเผาผลาญและลดอัตราร้อยละของไขมันในร่างกายไม่ได้อดอาหาร แต่ในทางตรงกันข้ามมีบ่อย (ถึงหกครั้งต่อวัน) ในกรณีนี้อำนาจที่จะต้องสมดุล แคลอรี่ทั้งหมดที่ได้รับและยังมีการใช้โปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตต้องนับและพัฒนาอาหารประจำวันของคุณขึ้นอยู่กับความเร็วในการโหลดในห้องพักและตลอดทั้งวัน หลายคนล้มเหลวในการกินอย่างถูกต้องเพราะจากการทำงานหรือไม่มีเวลา บางครั้งก็จะเปิดแคลอรี่ต่อวันก็ไม่พอที่จะประสบความสำเร็จในการเจริญเติบโตที่ต้องการของมวลกล้ามเนื้อ ดังนั้นมากขึ้นแทนหรือร่วมกับการเพาะกายอาหารเกรดสแน็คใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกีฬา

การใช้งานของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้จะบวกหลักมีคุณสมบัติที่ดีเยี่ยม และทั้งหมดของพวกเขาอยู่ในตัวเช่นโภชนาการกีฬาสินค้าเป็นโปรตีน "เมทริกซ์" ประการแรกเวลาสำหรับการจัดทำของมันควรจะน้อยมาก (เพียงแค่เพิ่มนมหรือน้ำแห้ง ผงโปรตีน) ประการที่สองในการเปรียบเทียบกับอาหารธรรมดาโปรตีนที่ทำขึ้นจากสารง่าย (กรดอะมิโน) ซึ่งมีการเผาผลาญในร่างกายเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ของเวลา (ถ้าเราใช้เวลาอาหารมื้อปกติเพื่อให้ได้แตงโมของสารที่ร่างกายจะต้องมีจำนวนมากของเวลาในการย่อยอาหารของพวกเขา) ประการที่สามคำนึงถึงสองงบก่อนหน้านี้นักกีฬาจะสามารถได้อย่างรวดเร็วปิดหน้าต่าง anabolic (เวลาหลังการฝึกอบรม (10-30 นาทีหลังจากนั้น) เมื่อร่างกายย่อยอาหารโดยไม่ต้องสะสมของไขมันใต้ผิวหนังและรายการทั้งหมดที่ได้รับไปที่การกู้คืนพลังงานในกล้ามเนื้อ) เช่นเดียวกับการจัดอาหารทุกที่ทุกเวลา

ประเภทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน

อาหารเสริมโปรตีนในปัจจุบันมีจำนวนมากดังนั้น และพวกเขาจะไม่เพียง แต่ บริษัท ผู้ผลิต แต่ยังมีมุมมอง มีบางสายพันธุ์ของโปรตีนเช่นเวย์, ไข่, เคซีนผักเนื้อสัตว์และปลา ในเวลาเดียวกันพวกเขามีชนิดย่อยของตัวเอง เวย์โปรตีนแบ่งออกเป็น สมาธิเวย์, เวย์ แยกและเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซ พืชแบ่งออกเป็นถั่วเหลือง, ถั่วและโปรตีนป่าน ทั้งหมดของพวกเขาผลิตที่หลากหลายของ บริษัท ในหมู่พวกเขาที่ทุกท่านสามารถทำเครื่องหมายแบรนด์ของกีฬาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นโปรตีน "เมทริกซ์"

คุณสมบัติที่แตกต่างกันของโปรตีน

เวย์โปรตีนจะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วโดยร่างกายจำนวนมากของกรดอะมิโนรวมอยู่ในองค์ประกอบของมัน ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการใช้งานก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย

นม (เคซีน) โปรตีนค่อนข้างคล้ายกับเซรั่มที่มีเพียงหนึ่งความแตกต่าง - มันช้ามากที่จะแยกแยะ ดังนั้นจึงจะได้รับการที่ดีที่สุดก่อนนอนเพราะร่างกายจะใช้พลังงานแม้จะอยู่ในความฝัน

ไข่ขาว - นี้เป็นมาตรฐานในโลกของโปรตีน อื่น ๆ ทั้งหมด ชนิดของโปรตีนที่ เกี่ยวกับคุณค่าและการย่อยเมื่อเทียบกับเขา มันมีองค์ประกอบของกรดอะมิโนสูงและอัตราการดูดซึม

"เมทริกซ์" (โปรตีน) องค์ประกอบ

ขอจัดการกับผลิตภัณฑ์นี้ โปรตีน "เมทริกซ์" มันมีลักษณะที่ดีมาก ขอบคุณที่องค์ประกอบหลายองค์ประกอบที่จะช่วยให้แน่ใจว่าร่างกายของนักกีฬากรดอะมิโนที่จำเป็นและโปรตีนเป็นระยะเวลานานของเวลา นี้จะช่วยให้เชื้อเพลิงร่างกายของนักกีฬารวมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกล้ามเนื้อ มันมีเวย์, เคซีน โปรตีนไข่ แต่ละคนมีค่าสัมประสิทธิ์และการเรียนรู้เวลาที่ต่างกันซึ่งจะช่วยให้ได้อย่างรวดเร็วเรียกคืนอำนาจ หนึ่งที่ให้บริการของโปรตีน (32 กรัมหรือหนึ่งตระหนี่) มีสารอาหารหลายและกรดอะมิโนจำเป็น

อัตราส่วนของโปรตีน / ไขมัน / คาร์โบไฮเดรต 23g / 2G / 3G (72G / 6D / 9,4g ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์) ตามลำดับ พลังงาน - กิโลแคลอรี 120 (275 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม) หนึ่งประหยัดของสารเติมแต่งใน 250 มิลลิลิตรของน้ำน้ำผลไม้หรือนม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และความรุนแรง bodibildera ออกกำลังกายจำนวนอาจแตกต่างกันเปลมิติที่ 2-3 ในขั้นตอนเดียว

เครื่องหมายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกีฬา "เมทริกซ์"

ภายใต้ชื่อแบรนด์ "เดอะเมทริกซ์" สองประเภทของผลิตภัณฑ์ ครั้งแรก - โปรตีน "เมทริกซ์" 5.0 เขาจะค่อนข้างแตกต่างจากที่อื่น ๆ สอง - โปรตีน "เมทริกซ์" 2.0 ความแตกต่างระหว่างพวกเขาที่อยู่ในศูนย์แรกสารเติมแต่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับ 76 ส่วนเช่นเดียวกับในศูนย์รวมสอง - ประมาณ 30 ผสมโปรตีนที่มีคุณสมบัติรสชาติ: กล้วย, วานิลลาช็อคโกแลต, สตรอเบอร์รี่, คุกกี้มิ้นท์, สีส้มและอื่น ๆ สารเติมโปรตีนมีคุณภาพสูงในราคาที่ต่ำ นั่นคือเหตุผลที่พวกเขามีมูลค่าสูงในหมู่นักเพาะกายและนักกีฬา

โปรตีน "Matrix": ความคิดเห็น

และสิ่งที่พวกเขากล่าวว่าผู้บริโภค? โปรตีน "เมทริกซ์" รวมที่มีคุณภาพที่ดีเยี่ยม เทคโนโลยีพิเศษก่อตั้งช่วยให้มันได้อย่างง่ายดายผสมกับน้ำนม (ปริมาณไขมัน 1.5%) หรือน้ำผลไม้ ในการนี้จะไม่จับตัวเป็นก้อนที่มีโปรตีนที่มีคุณภาพต่ำมีปริมาณต่ำของโปรตีนที่จำเป็นที่จะทำลายเครื่องปั่น เลือกขนาดใหญ่ของรสชาติที่จะช่วยให้นักกีฬาเพื่อหาสิ่งที่คุณชื่นชอบ มีการวิเคราะห์ส่วนใหญ่ของฟอรั่มเกี่ยวกับการเพาะกายก็อาจจะสรุปได้ว่าเพราะราคาไม่แพงมีคุณภาพสูงและนักกีฬาหลายต้องการโปรตีน "เมทริกซ์" ความคิดเห็นในเว็บบอร์ดเดียวกันทำให้มันชัดเจนว่ารสชาติที่พบมากที่สุดของกีฬาเสริมโภชนาการผู้ผลิตนี้คุกกี้มิ้นท์อย่างมีรสนิยมและช็อคโกแลต ในกรณีส่วนใหญ่โปรตีนเป็นที่ยอมรับได้อย่างง่ายดายและไม่ก่อให้เกิดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังมีสินค้าแบรนด์นี้สามารถนำมาใช้อย่างอิสระในการจัดทำขนมที่มีโปรตีนสูงและเครื่องดื่มค็อกเทล

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.