ค๊อกเทลซี: วิธีการเตรียมความพร้อมสลัด, ขนมกับเขาจานที่สอง

มันเป็นที่น่าสังเกตว่าการผสมอาหารทะเล - เป็นสิ่งที่มีประโยชน์มาก ประการแรกนี้ไม่ได้เป่าราคาแพงเกินไป ประการที่สองทะเล - เป็น มื้ออาหาร ทั้งคุณค่าทางโภชนาการและอุดมไปด้วยโปรตีนฟอสฟอรัสและวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ ผสมอาหารทะเลที่มีประโยชน์มากจะเป็นคนที่ระมัดระวังดูน้ำหนักของพวกเขากลัวการ "กินมากเกินไป." ประการที่สามเรื่องยากที่จะได้รับเด็กที่จะกินปลาเช่นนี้ แต่ตัวเลือกของเครื่องดื่มค็อกเทลทะเลพวกเขาก็จะชอบ แต่ในสี่จากนั้นคุณสามารถปรุงอาหารที่หลากหลายของอาหารซึ่งจะครอบครองเป็นสถานที่ที่คุ้มค่าในวันหยุดและบนโต๊ะในชีวิตประจำวัน

ค๊อกเทลอาหารทะเล , คุณสามารถซื้อพร้อมทำคือ prepackaged ในแพคเกจที่คุณจะได้พบกับทะเลสารพัน "สัตว์เลื้อยคลาน": หอยแมลงภู่ปลาหมึกกุ้งปลาหมึก แต่ถ้าคุณตัวอย่างเช่นฉันรักกุ้งปลาหมึกและคุณไม่ต้องการคุณมีอิสระในการ "งาน" ในการร่างค๊อกเทลน้ำทะเลลิขสิทธิ์ในร้านค้าที่รับน้ำหนักของเขาจากผลิตภัณฑ์ที่คุณจะกินมันด้วยความสุข

ค๊อกเทลซี: วิธีการเตรียมความพร้อมสลัดกับมัน

ค๊อกเทลซีหล่นลงไปในน้ำเดือดและปรุงอาหารสำหรับไม่กี่นาที เมื่อเวลาผ่านไปนี่มันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่หักโหมมันมิฉะนั้นอาหารทะเลจะรุนแรง (โดยเฉพาะปลาหมึก) ดังนั้นห้านาทีเป็นมากกว่าเพียงพอ

ตัดพริกหยวกสีแดงเป็นแผ่นบาง ปัดน้ำมันมะกอก (1 ช้อนโต๊ะ), มายองเนส (1 ช้อนโต๊ะ) และอัดผ่าน 1-2 กลีบกระเทียมกด ก็จะมีการแต่งกายสำหรับเครื่องดื่มค็อกเทล

พับในการผสมผสานกระชอนอาหารทะเลพร้อมเทกว่าน้ำเย็นที่คุณทำกับพาสต้าและผสมกับพริกไทย สเปรย์ส่วนผสมของน้ำมะนาว อาหารตามสั่งใส่ผักกาดหอมที่ด้านบนของพวกเขาวางสลัดกองและฝนตกปรอยๆแต่ละเสิร์ฟกับซอส ด้านบนตกแต่งค๊อกเทลน้ำทะเลของคุณด้วยมะนาวฝานมะนาวหรือปลาไข่สีแดงและใบสีเขียวสด

ในสลัดนี้มีรูปแบบ เพิ่มเติมกลั่นและสลัดแสนอร่อยเป็นค๊อกเทลกับไก่อาหารทะเลและอะโวคาโด อาหารทะเลยังสามารถต้มหรือเป็นในรุ่นก่อนหน้าหรือทอดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในกระทะ ตัดไก่เป็นเส้นบางและทอดจนเป็นสีน้ำตาลทอง (คุณก็สามารถต้ม) อะโวคาโดที่สะอาดและหั่นเป็นก้อน เพื่อเติมเต็มศูนย์รวมนี้กับค๊อกเทลน้ำทะเลผักกาดหอมควรจะเป็นส่วนผสมของซอสถั่วเหลืองกระเทียมสับ, น้ำมะนาวและกระเทียม

ค๊อกเทลซี: วิธีการปรุงอาหารกับเขามั๊ย

ซีฟู้ด (400 กรัม) ถูกปล่อยลงในกระทะน้ำเย็นใส่ลงบนกองไฟและรอจนเดือด ตอนนี้น้ำทะเลให้ลงไม่กี่ถั่วพริกไทยดำและใบกระวาน สองนาทีต่อมาการถ่ายโอนข้อมูลผสมอาหารทะเลในกระชอน

ละลายเนยในกระทะ (70 กรัม) และสีน้ำตาลสีทอง 2 หัวหอมสับ เทค๊อกเทลโบว์ทะเลผสมทั้งหมดเพิ่มแป้ง (2 ช้อนโต๊ะ) และกรอกครีม (250 มล.) เมื่อเนื้อหาของกระทะมาต้มใส่เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและเพิ่มเหน็บแนมของลูกจันทน์เทศ ผสมและทันทีปิดไฟ

วางอนาคต cocottes มั๊ยโรยแต่ละเสิร์ฟกับชีสและลบทุกอย่างในเตาอบ 200 องศาอบอุ่น อบจนชีสเป็นสีน้ำตาลทอง - มีประสบการณ์แสดงให้เห็นว่ามันจะใช้เวลา 15 นาที

ค๊อกเทลซี: วิธีการปรุงอาหารด้วยข้าวมัน

ค๊อกเทลอาหารทะเลที่มีข้าว - เป็นจานมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยที่เหมาะสำหรับการชุมนุมหรืออาหารค่ำแสนโรแมนติกและเป็นอาหารจานร้อนบนโต๊ะเทศกาล ต้มแก้วข้าวที่ล้างสะอาดแล้วเพื่อที่จะเปิดออกร่วนคือ ใช้น้ำสองครั้ง (2 ถ้วย) และตะโพกหล่อไม่ได้อยู่ในน้ำเย็นและมีอยู่แล้วในเดือดและเค็ม นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มช้อนน้ำมันมะกอก

ประณีตสับหัวหอม หนึ่งแครอทหั่นเป็นเส้นปรับหรือถูบนกระต่ายขูดพิเศษสำหรับแครอทในเกาหลี พริกไทย และบดในฟางและสองฟันกระเทียมผ่านสื่อมวลชน

เปิดเตากระทะในน้ำมันพืชและปล่อยให้ลงไปที่หัวหอมและกระเทียม ผัดไม่กี่นาทีบนไฟร้อนปานกลาง ตอนนี้เพิ่มแครอทและปรุงอาหารสำหรับอีก 5 นาที แล้วมาหันของพริกและข้าวโพดกระป๋องโดยไม่ต้องเหลว (3 ช้อนโต๊ะ) เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสผสมเนื้อหาของกระทะ หลังจากนั้นอีก 5 นาทีเทลงในไวน์ขาวแห้ง (ถ้วยไตรมาส) และปรุงอาหารจนมันระเหยคือ 3-4 นาที ตอนนี้ใส่ในข้าวพร้อมกระทะสับสมุนไพรสดและอาหารทะเล (200 กรัม) ทั้งหมดเบา ๆ กวนนำไปต้มและปรุงอาหารสำหรับอีก 5 นาที

ตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับการผสมอาหารทะเล - วิธีการเตรียมความพร้อมและสิ่งที่จะให้บริการ Bon Appetit!