ทอดกะหล่ำปลีกับ semolina สำหรับทุกรสนิยม

วิธีการหลายแสนอร่อยและมีสุขภาพดีสามารถทำจากกะหล่ำปลีธรรมดา! อย่างไรก็ตามในการกล่าวถึงผักนี้คนส่วนใหญ่จำได้ด้วยเหตุผลบางอย่างเท่านั้นซุปสลัดและกะหล่ำปลียัดไส้ แต่ความหลากหลายของอาหารกะหล่ำปลีนี้ไม่ จำกัด ไม่กี่คนที่รู้วิธีที่แสนอร่อยได้ ทอดกะหล่ำปลี กับ semolina

ด้วยการใช้ของเด็ก

แม่ทุกคนพยายามที่จะปรุงอาหารบางอย่างที่ผิดปกติอร่อยและมีประโยชน์อย่างแน่นอนสำหรับเด็กของคุณ ด้วยเป้าหมายดังกล่าวได้อย่างง่ายดายสามารถรับมือกับกะหล่ำปลีทอด semolina สำหรับผู้ที่มีข้อสงสัยสามารถชี้แจง ประการแรก, กะหล่ำปลีมีจำนวนมากของเส้นใยและวิตามินที่ร่างกายต้องการมากของชายคนหนึ่ง ชุดนี้ไม่สามารถละเลยในการจัดทำเมนูประจำวันที่ ประการที่สองกะหล่ำปลีสดสามารถหาซื้อได้ในร้านค้าในช่วงเวลาของปีใด ๆ โดยวิธีการที่จะเก็บรักษาคุณสมบัติทางโภชนาการแม้หลังจากการเก็บรักษานาน แต่นี่คือถู เด็กวัยหัดเดินมักจะลังเลที่จะกินสลัด เพื่อที่จะไม่ให้อาหารพวกเขาซุปทุกวัน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะสังเกตเห็นความหลากหลายบาง นี่มาให้ความช่วยเหลือของจินตนาการและความรู้สึกร่วมกัน เป็นศูนย์รวมที่ดีในกรณีนี้สามารถกะหล่ำปลีทอดกับ semolina ที่นี่ในครั้งเดียวสามารถฆ่าสอง "นก": ผลประโยชน์ของกะหล่ำปลีและ semolina เหมือนเด็กเด็กทั้งหมด และจานงบประมาณนี้ เพราะมันจะใช้เวลาเพียง 1 ถั่วงอก kochanchiki เล็กนมครึ่งถ้วย, เกลือ, 2 ไข่ 125 กรัม semolina, พริกไทยเล็กน้อย crumbs สำหรับลมหายใจ (หรือแป้ง), น้ำมันพืช

คุกที่ดีขึ้นในวิธีต่อไปนี้:

1. กะหล่ำปลีหั่นฝอยเทนมและปรุงอาหารจนนุ่ม
2. เพิ่มเกลือกวนและเท semolina ปรุงอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ จน groats ฟู
3. ลบจากความร้อนเพิ่มไข่และคลุกแป้งเครื่องแบบ คุณสามารถใช้เวลาเพียงไข่แดงเพื่อมวลเปิดออกหนา
4. จากส่วนผสมที่เกิดขึ้นในการปั้นไส้, ชุบเกล็ดขนมปังแล้วทอดพวกเขาในกระทะ

เด็กเช่นจานที่ดีที่สุดเสิร์ฟพร้อมกับครีมและซอสไข่

ฉ่ำมังสวิรัติ

ทอดกะหล่ำปลีกับ semolina เป็นสิ่งที่ดีไม่เพียง แต่สำหรับเด็ก พวกเขามีความสุขที่จะเตรียมความพร้อมผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานนี้ แต่ไม่กินเนื้อสัตว์ มัน - มังสวิรัติ แต่ก็มีสูตรที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณสามารถเตรียมความพร้อมมากนุ่มฉ่ำและรสชาติเบอร์เกอร์

ส่วนผสม:

• 800 กรัมของกะหล่ำปลี;
• ½ถ้วยแป้งและ semolina;
• เกลือ
• 1 หัวหอม;
• คู่ของกลีบเล็ก ๆ ของกระเทียม;
• พริกไทย;
• สวดมนต์

ทอดไส้ในน้ำมันพืช

ทอดกับกะหล่ำปลีและปรุงอาหาร semolina ค่อนข้างง่าย:

1. สดสับหยาบกะหล่ำปลีและโยนลงไปในน้ำเดือด หลังจาก 10 นาทีปิดความร้อนและน้ำเพียงแค่การระบายน้ำ
2. ผักบดในเครื่องบดเนื้อ เอาชนะหลังจากนั้นมวลเพื่อเอาความชื้นส่วนเกิน
3. เพิ่ม semolina, แป้ง, พริกเกลือ ทั้งหมดผสมให้เข้ากันและปล่อยให้สุกสำหรับบรรจุ 0.5 ชั่วโมง มังค์ในช่วงเวลานี้ควรจะบวม
4. ผสมทำให้เป็นมือเปียกวาดไส้ขนาดเล็กและทอดพวกเขาในน้ำมันในกระทะ

พวกเขาสามารถกินกับซอสปรุงรสใด ๆ และแม้จะไม่มีกับข้าว และสำหรับหนุ่มสาวมากที่จะบรรจุเป็นที่พึงปรารถนาที่จะไม่เพิ่มกระเทียม

ทอดด้วยสมุนไพร

เมื่อสภาพอากาศที่อบอุ่นและในสวนผู้ใหญ่เขียวผมต้องการที่จะเพิ่มในทุกอย่าง มันไม่จำเป็นต้อง จำกัด ตัวเองในเรื่องนี้ ยกตัวอย่างเช่นการปรุงอาหารที่ผิดปกติ เบอร์เกอร์กะหล่ำปลี การเตรียมสูตร ต้องมีที่อยู่ในมือกะหล่ำปลีขนาดเล็กไข่ 1 ฟองและ 100 กรัมของ semolina, เกลือ, สวดมนต์, ผักชีฝรั่ง, พริกไทย, และแน่นอนน้ำมัน

ทุกอย่างจะทำดังต่อไปนี้:

1. กะหล่ำปลีหั่นหยาบเพิ่มกระทะเท 0.5 ถ้วยน้ำและวางไว้บนกองไฟ หลนจำเป็นจนกว่าจะนุ่มทั้งหมด มันจะใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที สิ่งที่สำคัญคือว่าน้ำไม่เดือดแห้งสนิท จากนั้นกะหล่ำปลีจะไม่ดับและย่างและเผาแม้กระทั่ง
2. กะมวลในเครื่องปั่นและบดลงไปในข้าวต้ม
3. เพิ่มไข่, เกลือ, semolina, ผักชีฝรั่งสับและคลุกแป้งได้เป็นอย่างดี ถ้าผสมได้หันของเหลวมันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มบิตของบิสกิต
4. จากมวลที่เตรียมไว้ในรูปแบบไส้และทอดพวกเขาในน้ำมันพืช

จานที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเริ่มต้นของวันเป็นอาหารเช้าและสมุนไพรให้มันเป็นรสชาติที่โดดเด่นและมีกลิ่นหอม

ตัวเลือกที่ปราศจากเนื้อสัตว์

ผู้ที่ถือโพสต์หลายครั้งคราวต้องงดอาหารบางชนิด ยกตัวอย่างเช่นไข่วันนี้ต้องห้าม แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถกินกะหล่ำปลี เบอร์เกอร์ สูตร กับ semolina และไข่ฟรีไม่เลวร้ายยิ่งกว่าคนอื่น ๆ สำหรับการทำงานที่จำเป็นในการเตรียมความพร้อมเพียง 0.5 กิโลกรัมผักกาดขาว, แก้วน้ำ, 75 กรัม ของ semolina, 50 กรัมของขนมปังน้ำมันพืชและเกลือเล็กน้อย

สำหรับการเริ่มต้นมันเป็นที่น่าสังเกตว่าทอดดังกล่าวสามารถจัดทำในสองวิธี: สดหรือกะหล่ำปลีตุ๋น พิจารณาตัวเลือกแรก:

1. กะหล่ำปลีสับละเอียดเท่าที่จะเป็นไปได้เพิ่มแป้งและน้ำเล็กน้อยแล้วกวน
2. เทเกลือ semolina และปรุงอาหารสับ
3. Dazzle ไส้ม้วนใน breadcrumb และทอดพวกเขาด้วยฝาบนความร้อนต่ำมากจนเปลือกลักษณะ

ดังนั้นทอดเตรียมเปิดออกมากนุ่มและอร่อยมาก แต่ขาดของไข่แม้จะไม่มีใครสังเกตเห็น

ทั้งหมดโดยไม่ต้องธัญพืช

เบอร์เกอร์อร่อยกะหล่ำปลีจะได้รับแม้ว่าพวกเขาจริงๆไม่มีธัญพืช มันง่าย

ส่วนผสม:

• 1 หัว (ขนาดเล็ก);
• 2 ไข่; ขนมปัง;
• 50 กรัมแป้ง;
• เกลือ
• น้ำมันพืช

ปรุงอาหารที่คุณต้องต่อไปนี้:

1. โคลลูบในกระต่ายขูด เครื่องเกี่ยวนวดและสามารถนำมาใช้หากต้องการ
2. เพิ่มแป้งไข่และผัดสงบ เกลือจะถูกเพิ่มในตอนท้ายก่อนการทอด
3. ในรูปแบบไส้ม้วนไว้ในขนมปังและใส่ในกระทะน้ำมันเดือด
4. ทอดทั้งสองด้านของชิ้นงาน แล้วอย่างครอบคลุมเลื่อนฝาแน่นมากและเคี่ยวความร้อนต่ำประมาณ 10-15 นาที

ตอนนี้ทอดกรอบนุ่มยังอบอุ่นที่คุณสามารถนำไปใช้กับตารางมากมายรดน้ำพวกเขาด้วยครีมเปรี้ยว ในทางเดียวกันว่าคุณสามารถจัดเตรียมเบอร์เกอร์ไม่เพียงกะหล่ำปลี แต่ยังมาจากผักอื่น ๆ : แครอท, บวบ การรวมกันของความแตกต่างของการรักษาความร้อน (ดับและทอด) ช่วยให้ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ได้อย่างชัดเจนเปิดเผยความอร่อยของพวกเขา และสำหรับผู้ที่กำลังพยายามที่จะดูรูปของเธอก็อาจจะแนะนำให้ใช้บนโต๊ะอาหารเซรามิก มันไม่จำเป็นต้องเป็นจำนวนมากของน้ำมันและมีความกลัวว่าผลิตภัณฑ์ที่จะเผาไหม้ไม่มี