ปลาคาร์พในเตาอบในกระดาษฟอยล์ - อร่อยและจานที่มีสุขภาพดี

ปลาคาร์พในเตาอบในกระดาษฟอยล์ที่มันจะเปิดออกไม่เพียงอร่อย แต่ยังมีประโยชน์ หลังจากที่ทุกจานนี้ไม่ได้ให้การใช้งานของไขมันส่วนเกินและอบอย่างรวดเร็วก็ยังคงมีสารอาหารทั้งหมด มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าเช่นอาหารที่สามารถทำได้ไม่เพียง แต่สำหรับมื้ออาหารของครอบครัวธรรมดา แต่ยังรวมถึงการจัดหาตารางเทศกาล

ปลาคาร์พอบ ในกระดาษฟอยล์: ภาพ, สูตร

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• เครื่องเทศที่มีไว้สำหรับปลา - เพื่อลิ้มรส;
• ครีม 30% ไขมัน (มายองเนสสามารถนำมาใช้) - 140 กรัม
• ปลาคาร์พสด - 2-3 กิโลกรัม (ขึ้นอยู่กับจำนวนของผู้เข้าพัก);
• หลอดสดขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น.
• มะนาว - 1.5 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• ผงพริกไทยดำ - อยู่กับความชอบส่วนบุคคล
• สมุนไพรสด - การตกแต่งและรสชาติ;
• แครอทขนาดเล็ก - 2 ชิ้น.
• เกลือทะเล - 2/3 ช้อนชา

การประมวลผลของปลา

ปลาคาร์พในเตาอบในกระดาษฟอยล์อบได้อย่างรวดเร็วพอ แต่ก่อนที่จะนำกลับมาสินค้าก็ควรได้รับการปฏิบัติอย่างดี นี้ต้องที่จะใช้ปลาสด 2 หรือ 3 ปอนด์ชัดเจนของเครื่องชั่งล้างเอาอวัยวะภายในตัดครีบและจากนั้นอีกครั้งล้างให้สะอาด

P กระบวนการประมวลผลผัก

ปลาคาร์พในเตาอบในกระดาษฟอยล์เปิดออกแสนอร่อยกลิ่นหอมและอร่อยก็ควรจะปรุงด้วยผักและมะนาว ดังนั้นคุณจะต้องใช้เวลา 2 แครอทขนาดเล็กและหมายเลขเดียวกันของหลอดไฟขนาดใหญ่ ส่วนผสมที่มีชื่อจะต้องล้างปอกเปลือกแล้วตัดเป็นชิ้นบาง ๆ และแหวน นอกจากนี้คุณควรสับและ 1.5 ของมะนาวสุก นอกจากนี้ก็จะแนะนำให้ล้างออกด้วยสมุนไพรสดและสับมันด้วยมีด

หลักสูตรการก่อตัว

ปลาคาร์พในเตาอบในกระดาษฟอยล์อบและรวดเร็ว แต่แรกก็จะแนะนำให้ถ่ายโอนข้อมูลผักสุกก่อนหน้านี้และมะนาว การทำเช่นนี้บนพื้นผิวของปลาที่ควรจะทำแผลเล็ก ๆ น้อย ๆ ในพวกเขาเป็นที่พึงปรารถนาที่จะจัดชิ้นไม่หนาของมะนาวสด หลังจากนั้นปลาคาร์พหน้าท้องจะต้องเปิดเผยให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ จากนั้นก็จะเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะนำตบไม่กี่ของมะนาวบางหอมสับและแครอทหั่นทั้ง นอกจากนี้ในความต้องการท้องเทเกลือเล็กน้อยและพริกไทยแล้วก็จะแนะนำให้ปิดแน่น ด้านบนของปลาควรเพิ่มเกลือและพริกไทย

เพื่อที่จะจัดอย่างสวยงามจานปลาคาร์พในฟอยล์ในเตาอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแยกผสมชามครีมเปรี้ยว 30% สับหัวหอมสีเขียวและแหวนที่เหลือ บางส่วนของพวกเขาจะต้องวางอยู่บนฟอยล์แล้ววางไว้บน ปลา gefilte ปลาคาร์พสูงสุดนอกจากนี้ยังควรจะครอบคลุมหัวหอมในครีม หลังจากที่ทุกคนทำอาหารเหนือการกระทำฟอยล์จำเป็นต้องปิดให้แน่นใส่ร่วมกับเนื้อหาบนแผ่นอบและส่งในเตาอบ

การรักษาความร้อน

ปลาคาร์พสอดไส้ ผักสุกในตู้ duhovochnom ประมาณ 40-56 นาที เมื่อปลาเป็นอ่อนโยนก็ควรจะได้รับฟรีจากฟอยล์และวางไว้บนถาดขนาดใหญ่

ที่ถูกต้องเสิร์ฟ

เตรียมปลาคาร์พเป็นที่พึงปรารถนาในการตกแต่งใบสีเขียวแล้วร้อนให้บริการ มันยังเป็นไปได้ที่จะนำเสนอ กับข้าวของมันฝรั่ง, ข้าวและผักนึ่ง