มันฝรั่งบ้านในชนบท

ใครในหมู่พวกเราไม่ได้คิดเกี่ยวกับอันตรายของอาหารอย่างรวดเร็ว? การดูแลสุขภาพของคุณและสุขภาพของทารกควรจะเป็นในสถานที่แรก แต่สิ่งที่ถ้าเด็กเพียงแค่รักเบอร์เกอร์ที่แตกต่างกันอาหารไก่ย่างและทอด? เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารเหล่านี้ที่บ้าน มันฝรั่งแดงในทางที่ชนบทของโดนัลด์ไม่ได้ดีไปกว่าอาหารเหมือนกัน แต่ปรุงสุกในเตาอบแม่ มันจะเปิดออกมันเป็นเรื่องรสชาติและแคลอรี่น้อยลงเพราะคุณจะไม่ใช้เป็นจำนวนมากของน้ำมันสำหรับทอด

ต้องพยายามครั้งเดียวจานจากเตาอบให้ลูกน้อยของคุณปฏิเสธที่จะปรับขึ้นในร้านกาแฟ สิ่งที่สำคัญ - คือการแสดงของเด็กที่บ้านคุณสามารถปรุงอาหารกันอบชิ้นสีดอกกุหลาบและมันฝรั่งประเทศรูปแบบจะเป็นเช่นเดียวกับอร่อย ถ้าคุณดูเด็กไปกระบวนการผลิตอาหารสำเร็จรูปจะเป็นของเขาในรสชาติหลายต่อหลายครั้ง ขอให้เราพิจารณาวิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งในบ้านชนบท

คุณจะต้องมีมันฝรั่งขนาดเล็ก จะแนะนำให้ใช้ผลไม้ที่หนุ่มสาวที่มีเนื้อสีเหลือง เพียงแค่ปรุงสมุนไพรสดสับปรุงรส 'กระโดด-suneli 'หรือ' การไก่" เล็ก ๆ น้อย ๆ น้ำมันพืช และเกลือ ตามคำขอสามารถเพิ่มพริกขี้หนูมัสตาร์ดของเหลวและพริกไทยดำ มันฝรั่งที่ในพื้นที่ชนบทที่ปรุงสุกมากและรวดเร็ว

ในการเริ่มต้นส่วนทั้งหมดถูกล้างได้ดีด้วยน้ำที่ไหลโดยใช้แปรงแข็งหรือฟองน้ำ หลังจากที่มันฝรั่งทั้งหมดที่อยู่ในพื้นที่ชนบทปรุงสุกในผิวหนังของพวกเขาจึงต้องสะอาดอย่างแน่นอน ตัดผลไม้ในแต่ละแฉกเหมือนกับหลาย ๆ เพิ่มไปยังหม้อ โรยด้วยเกลือปรุงรสและโรยด้วยน้ำมัน กวนอย่างทั่วถึงและได้รับอนุญาตให้แช่ประมาณ 10-15 นาที

ทำความสะอาดกระทะถูกปกคลุมด้วยแผ่นฟอยล์ การแพร่กระจายชิ้นที่เตรียมไว้ในชั้นเดียว ความร้อนเตาอบที่ 200 องศาและตั้งกระทะนั้น นำเข้าอบประมาณ 20 นาที ในช่วงเวลานี้เราได้รับมันฝรั่งสีทอง และถ้าคุณเพิ่มพริกขี้หนูรสมันเปลี่ยนเป็นสีส้มหรือสีแดงที่มีเปลือกกรอบ ตรวจสอบเป็นระยะพร้อมของเธอเจาะเสียบไม้ เมื่อมันฝรั่งในพื้นที่ชนบทพร้อมที่เราดึงถาดออกมาวางไว้บนถาดขนาดใหญ่

อย่าลืมเกี่ยวกับการเตรียมความพร้อมซอสสูตรพิเศษ เพราะมิฉะนั้นความคล้ายคลึงกันกับอาหารขยะจะไม่ทำงาน ศูนย์รวมความประสงค์ที่เหมาะ ซอสครีม ที่มีสมุนไพรและ ดองแตงกวา หรือมะเขือเทศและใบโหระพา เราจะพยายามที่จะทำให้ทั้งสอง

ที่จะทำให้ ซอสขาว ต้องครีมหนาพวงของสมุนไพรสดและสองผักดอง ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, โหระพาล้างภายใต้น้ำเย็นและผ้า obsushivayut สับละเอียด ดอง หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ผสมส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นจนเรียบ เทซอสลงในชามขนาดเล็กและตกแต่งด้วยวัยรุ่นของพื้นที่สีเขียว

สำหรับซอสสีแดงต้องมะเขือเทศสุก, โหระพา, ผักชีฝรั่ง, แป้งเล็ก ๆ น้อย ๆ , น้ำมันปรุงอาหารและเครื่องเทศ มะเขือเทศปอกเปลือกและกลายเป็นน้ำซุปข้นที่มีเครื่องปั่นหรือบด สีเขียวบด ในกระทะขนาดเล็กเทน้ำมันพืชเล็กน้อยและการแพร่กระจายวางมะเขือเทศ เพิ่มเกลือเครื่องเทศและสมุนไพร ส่งผลให้มวลเคี่ยวประมาณ 20 นาที ช้อนโต๊ะแป้งสายพันธุ์ในน้ำอุ่นจนเครื่องแบบ หลังจากนั้นเทส่วนผสมแป้งลงมันฝรั่งบดและผสมให้เข้ากัน ปรุงอาหารจนซอสข้นสมบูรณ์ นี้จะต้องมีเพียง 5 นาที หลังจากนั้นเอากระทะจากความร้อนและให้ให้เย็นสนิท การแพร่กระจายซอสที่เตรียมไว้ลงในชามขนาดเล็กและตกแต่งด้วยพันธุ์ไม้เขียวขจี

เสิร์ฟที่โต๊ะที่มันฝรั่งเวลาเดียวกันและสองชนิดของซอส เด็กและสามีจะเป็นเพียงความยินดีกับอาหารอร่อยสำหรับมื้อกลางวันดังกล่าว แต่อย่างน้อยสำหรับอาหารค่ำ และคุณจะเงียบสงบสำหรับสุขภาพของคนที่คุณรัก หลังจากที่ทุกบ้านในการปรุงอาหารมันฝรั่งอร่อยและทำให้ซอสที่ยอดเยี่ยมของเธอที่ทำจากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่คุณรู้ว่าจานเสร็จไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายและสาร และมันก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการมีสุขภาพที่ดี