วิธีการปรุงอาหารไก่ต้นขาได้อย่างรวดเร็วและไม่เป็นอันตรายมาก

สะโพก - ส่วนที่อร่อยที่สุดของไก่ถึงแม้จะไม่บริโภคอาหาร แต่ก็จะถูกย่อยได้อย่างรวดเร็ว วิธีการปรุงอาหาร ต้นขาไก่ เนื้อหาของสารอาหารและธาตุซึ่งเขียนทุกที่ไม่ลดลงเป็นศูนย์? ที่สำคัญอาจจะเตรียมไก่ได้อย่างรวดเร็ว ที่นี่มีสามสูตรเป็นอย่างมากมายแตกต่างกันในวิธีการประมวลผล คุก ต้นขาไก่ พยายามดับเพลิงวิธีการทอดและอบ ไม่มีสูตรเหล่านี้ไม่ได้ให้สำหรับการเข้าพักอีกต่อไปในห้องครัว และในอนาคตไม่เป็นเช่นนั้นมักจะได้รับการขึ้นคำถาม: สิ่งที่จะปรุงอาหาร bedryshek ไก่? บางส่วนที่เราตอบสนองต่อการได้ทันทีแม้ว่า สูตรการปรุงอาหารไก่ เนื้อหลายพันคน

วิธีการปรุงอาหารต้นขาไก่ในกระทะ

ส่วนผสม: หกถึงแปดต้นขาไก่ไม่ได้หัวหอมเล็ก, แครอททารก - ไม่กี่ชิ้น, ถ้วยครีม รสไก่ น้อยของน้ำมันมะกอกสำหรับทอด

ต้นขาไก่ถูรสครอบคลุมพวกเขาอย่างสมบูรณ์ ทอดในกระทะร้อนมากจนเป็นสีที่ดีในทุกด้าน นี้ยาวสองหรือสามนาทีก่อนที่จะเปลี่ยนระบอบการปกครองแม้ว่าอุณหภูมิจะดีกว่าที่จะสังเกตที่เหมาะสมดังนั้นไม่มีอะไรที่ถูกเผา หลังจากลบไก่จากกระทะลงไปในหัวหอมและทอดมันลดความร้อนเพราะมันถูกเผาด้วยความเร็วเจ็ท เร็วที่สุดเท่าที่สองในสามของหัวหอมสีน้ำตาลพับในกระทะเดียวกันที่ไก่แล้วรอ

แครอทหนุ่มดีกว่าไม่ตัดประณีตมันเป็นสิ่งที่ดีมาก krupnenkimi ชิ้นดังกล่าวเป็นในภาพ ตอนนี้เติมเต็มทุกครีมนี้เติมน้ำร้อนจากกาต้มน้ำหรือน้ำซุปร้อนกับเนื้อหาของเหลวปกคลุมเกือบกระทะนำไปต้มให้ลองเกลือ รสไก่มักจะได้ด้วยเกลือต้องระวัง หากคุณต้องการ - dosolit เมื่อเดือดลดความร้อนให้น้อยที่สุดและมีส่วนที่เหลือสำหรับครึ่งชั่วโมง ที่จริงแล้วไม่เหลือ ความเกียจคร้านเป็นที่ผ่อนคลายและ deprives ความอยากอาหาร เตรียมเครื่องปรุง ดีมากที่จะตุ๋นข้าวมันไก่ ประชุม Magnificent จะมีซอสปาเก็ตตี้ และสามารถทอดของหลักสูตร แน่นอนสิ่งหนึ่ง - กับการเตรียมจานนี้อร่อยไม่มีใครยังไม่ทำงานหนักเกินไป

วิธีการปรุงอาหารต้นขาไก่ในเตาอบ

ส่วนผสม: หกถึงแปดต้นขาไก่ไม่กี่กลีบกระเทียมช้อนชาพริกหยวก, ผงพริกไทยดำ, เกลือ, มายองเนส

ต้นขาไก่ถูส่วนผสมของกระเทียมโขลก, เกลือ, พริกขี้หนูและพริกไทยที่เชื่อมต่อกับคู่ของช้อนมายองเนสและปล่อยให้หมักสำหรับครึ่งชั่วโมง ในขณะเดียวกันคุณจะต้องอุ่นเครื่องเตาอบและเตรียมเครื่องปรุง ยกตัวอย่างเช่นผลไม้: สามลูกแพร์สุก (ปิ๊ง) ประมาณห้าลูกพลัมสีฟ้า (ตัดเอากระดูก) ครึ่งถ้วยแครนเบอร์รี่แห้งสับหอมแดงสับขนาดเล็กพริกแดงระฆัง, โหระพาเกินไปสับและการแรเงา - ช้อนชาน้ำตาลทราย อบเชยเล็กน้อยช้อนของน้ำส้มสายชูบัลซามิก, น้ำมันมะกอกเกลือเล็กน้อยและพริกไทยดำ กับไก่เป็นเพียงขลัง! ในภาพที่คุณเห็นสลัดติดกับสะโพกของคุณอบ? นั่นคือเขาใช่ ตอนนี้วางไก่อบและจะส่งไปยังเตาอบความร้อนไปสองร้อยองศา ทันทีไก่กรอบต้นขาพร้อม มันจะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง

วิธีการปรุงอาหารต้นขาไก่ในกระทะ

ส่วนผสม: หกต้นขาไก่, น้ำมันมะกอก, ดิจองมัสตาร์ด, เกลือ, มะนาว, สามลูกกระเทียมผงพริกไทยดำที่มีส่วนผสมของสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหรือปรุงรสไก่

ตอนแรกต้นขาไก่ต้องหมักในส่วนผสมของน้ำมันมะกอก, มัสตาร์ด, เกลือ, พริกไทยมะนาวหั่นบาง ๆ , กระเทียมบดและสมุนไพร ถูไก่อย่างทั่วถึงด้วยความรอบคอบ ทิ้งไว้ในตู้เย็นสำหรับครึ่งชั่วโมงอย่างน้อยในขณะที่เตรียมกับข้าว สำหรับไก่ก็ต้องสลัดสีเขียว, สีแดงหอม และมะเขือเทศ drizzled กับซอสเปรี้ยวและโรยด้วยชีสนุ่มบาง และมันจะเป็นที่ดีในการรับประทานอาหารถ้าข้าวร่วนต้ม จากนั้นในกระทะทอด bodryshki ไก่ในปริมาณเล็กน้อยของน้ำมันมะกอกและสิทธิในการดองกระเทียมเดียวกัน ทำให้พวกเขาจำเป็นเฉพาะในช่วงเวลาที่เปลือกโลกที่ถูกสร้างขึ้น ประมาณ 4-5 นาทีในแต่ละด้าน แล้ววางต้นขา "จะปรากฏ" ครอบคลุมที่มีฝาปิดและปิดความร้อน เส้นทางแล้วจนกระทะร้อน และไปที่โต๊ะ!