สลัดแสนอร่อยหรือวิธีการที่จะเลี้ยงสามีและลูก ๆ ของเธอผัก?

คุณชอบที่จะกินสลัดและรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของอาหารนี้ แต่สามีของคุณยังคงอยู่และไม่ต้องการที่จะกินเนื้อเย็นเถียงว่าเขาไม่ได้กินอาหารนี้หรือไม่? ไม่มีปัญหา! มีวิธีที่ง่ายมากที่จะเกิดความขัดแย้งสมรสคือ: เริ่มต้นการปรุงอาหารสลัดอร่อยและแสนอร่อย! ในบทความนี้ผมขอแนะนำให้คุณสูตรอาหารบางอย่างสำหรับอาหารดังกล่าว

สลัดเนื้อสัตว์ ผักและผลไม้

ไม่ได้อะไรในครั้งแรกที่ฉันตัดสินใจที่จะให้คุณเพียงเช่นสูตรสลัด เป็นครั้งแรกที่ครอบครัวของฉันมีการทดสอบนี้ รวมกันของผลิตภัณฑ์ ในวันส่งท้ายปีใหม่ ตั้งแต่นั้นมาสลัดแสนอร่อยผมทำค่อนข้างบ่อย รสชาติมีมากผิดปกติ: ยังมีความหวานและความเป็นกรดเล็กน้อยและมัน tames ความหลากหลายของรสชาติไก่แห้ง สำหรับมื้ออาหารที่ต้องการ:

• อกไก่ (0.5 ส่วนหนึ่ง);
• แฮม (300 กรัม);
• ลูกเกดสีขาว (100-200 กรัม);
• สับปะรดกระป๋อง (100-200 กรัม);
• พริกไทย (1 x);
• เห็ดกระป๋อง (200 กรัม);
• วอลนัท (100 กรัม);
• มายองเนส;
• เกลือ, พริกไทย

เริ่มต้นการปรุงอาหารด้วยเนื้อเดือด ปรุงอาหารเต้านมในน้ำเค็มจนนุ่มและเย็น ในเวลานี้เริ่มที่จะตัดเห็ด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้งานหรือเห็ดแชม แล้วล้างออกลูกเกด หากคุณมีความอดทนที่คุณสามารถบด องุ่นแห้ง ตัดมันออกเป็นสองส่วน ตัดสับปะรดเป็นก้อนเล็ก ๆ พริกไทยสลาย ไม่จำเป็นต้อง Perchina ทำความสะอาดจากเมล็ด หากคุณต้องการให้พวกเขาใช้ในสลัด วอลนัทไม่ควรอยู่ในสลัดนี้มีขนาดใหญ่มากดังนั้นพวกเขาต้องการที่จะบด มันสามารถใช้สำหรับการ tolkushkoy ไม้นี้ แฮมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ชิ้นเล็ก ๆ ของไก่ตัด ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามลึกและปรุงรสด้วยมายองเนส เพิ่มรส ใครต้องการที่จะให้จานที่น่าสนใจเป็นพิเศษที่จะแนะนำให้เพิ่มคู่ของกลีบกระเทียมบด ผัดสลัดและส่งในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

ผัก, ชีส, เนื้อ, กะเทาะ

ในสูตรสลัดนี้หนึ่งแทบจะไม่สามารถแปลกใจทุกคน แต่ยังคงนี้เป็นตัวเลือกที่ดีวิธีการเตรียมสลัดอร่อยและความพึงพอใจ เราจำเป็นต้องผสม 100 กรัมของผลิตภัณฑ์เช่น:

• ชีส;
• มะเขือเทศ
• แตงกวา;
• รมควันไก่ไตรมาสที่ขา

เพิ่มส่วนผสมแป้ง 2 แพ็คร้านแครกเกอร์ (1 แพ็ค = 30 กรัม) เติมง่ายต่อการเตรียมและปรุงรสแสนอร่อยสลัดและมายองเนและลบตัวอย่าง! ถ้าจานที่คุณนำไปตารางจะต่อมาแล้วเท croutons ในสลัดก่อนให้บริการ แล้วพวกเขาก็ไม่ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและจะเป็นสุขที่คมชัด

เนื้อสัตว์ผักและซอสประณีต

แต่สลัดนี้เป็นรสชาติกลั่นมากและเป็น "ผู้ชายมาก" เพราะมันทำจากเนื้อสัตว์และมี zapravochku คม เพื่อให้อีกครึ่งหนึ่งของคุณจะเห็นว่านี้เป็นสลัดแสนอร่อยและคุณจะมีความสุขในการรับประทานอาหารจานอร่อย! zagotovte:

• เนื้อลูกวัว (0.5 กิโลกรัม);
• มะเขือเทศเชอร์รี่ (8 ชิ้น);
• หอมแดง (1 ชิ้น);
• arugula (คาน 1);
• ผักกาดหอม (200 กรัม);
• มัสตาร์ด (0.5 ช้อนโต๊ะ);
• น้ำผึ้ง (6 ช้อนโต๊ะ);
• น้ำมันมะกอก;
• มะนาว (0.5 ส่วนหนึ่ง);
• ผงพริกไทยดำ;
• เกลือดี

มะเขือเทศผ่าครึ่งและผสมในชามด้วยผักกาดหอมสับและ arugula เพิ่มหอมสับบางครึ่งแหวน เทลงในชามน้ำมันมัสตาร์ดและน้ำมะนาวคั้นจาก พริกไทยเกลือและผสม ตอนนี้สำหรับเนื้อ เนื้อลูกวัวจำเป็นต้องตัดชิ้นเล็ก ๆ พอและทอดในน้ำมันร้อนจนนุ่ม เนื้อสัตว์สามารถไม่เพียง แต่ฤดูกาลด้วยเกลือและพริกไทย แต่ยังเครื่องเทศ (เช่น Zira หรือยี่หร่า) เก็บเกี่ยวสลัดสลายตัวเมื่อแผ่นและการแพร่กระจายอยู่ด้านบนของเนื้อฉ่ำ

PS

นี่คือวิธีการที่จะเตรียมความพร้อมสลัดแสนอร่อย, อร่อยและสุขภาพดี! รู้สึกอิสระที่จะพยายามที่จะรวมส่วนผสมใหม่ - และแน่นอนคุณจะได้รับสิ่งที่คุ้มค่า!