แพนเค้กโยเกิร์ตโดยไม่ต้องไข่ - อาหารจานอร่อย

เกือบพลเมืองของประเทศของเราอยู่ในตู้เย็นจากเวลาที่จะทุกครั้งที่มีขวดโยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้จะเป็นประโยชน์มากสำหรับร่างกายของเรา คุณต้องการที่จะลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย? กินโยเกิร์ต คุณต้องการที่จะปรับปรุงการเผาผลาญของคุณหรือไม่ เครื่องดื่ม kefir มันเป็นสิ่งจำเป็นในการจัดระเบียบในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดตับหรือไต? โยเกิร์ตจะช่วยให้คุณ ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์เป็นส่วนประกอบที่จำเป็นในสูตรมากที่สุด ขอเตรียมความพร้อมคู่ของอาหารที่อร่อยที่สุดและแสงในตารางของคุณ รักษาครอบครัวของคุณและเตรียมความพร้อม แพนเค้กกับ kefir โดยไม่ต้องไข่ ฉันเชื่อว่าคุณจะได้รับจานที่มีประโยชน์และอร่อย!

ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับสูตร "แพนเค้กโดยไม่ต้องไข่ kefir"

• โยเกิร์ต - สองร้อยกรัม;
• แป้ง - ประมาณหนึ่งร้อยกรัม;
• น้ำตาล - หนึ่งช้อน (ห้องอาหาร);
• โซดา - หนึ่งช้อน (ชา);
• น้ำมันพืช - หนึ่งช้อนชา (ห้องอาหาร);
• เกลือ - หยิก

วิธีการเตรียม แป้งเป็นแพนเค้ก โยเกิร์ตโดยไม่ต้องไข่:

1. เชื่อมต่อแป้งน้ำตาลและเกลือ

2. เพิ่มโยเกิร์ตและพาอย่างทั่วถึงปัดหรือเครื่องผสมไฟฟ้าเพื่อหลีกเลี่ยงก้อน

3. ใส่เนยในแป้ง

4. ก่อนอบจริงใส่ลงไปในโซดาส่วนผสมที่เตรียมไว้ ผัดและทันทีที่เริ่มต้นในการอบแพนเค้กหลังจากเคลือบน้ำมันในกระทะ (พืช) ปรุงอาหารในความร้อนต่ำ

5. ปกคลุมทะที่มีฝาปิดโปร่งใสโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะปฏิบัติตามขั้นตอนการทอด เมื่อคุณเห็นว่ามัฟฟินได้เพิ่มขึ้นและพื้นผิวของแทบหยุดที่จะส่องแสงเปียกทำให้พวกเขามากกว่าด้านอื่น ๆ เมื่อพวกเขามีสีน้ำตาลคุณสามารถจานขึ้น แพนเค้กโดยไม่ต้องไข่ kefir แน่ใจว่าจะโปรดครอบครัวของคุณ!

Manna โยเกิร์ตโดยไม่ต้องไข่: สูตรที่ง่าย

สูตรนี้เป็นเรื่องง่ายเพื่อที่จะสามารถเตรียมความพร้อมแม้ปฏิคมเด็กและมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มที่จะโทศิลปะการปรุงอาหาร

เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเตรียมการของ Manica อะไร:

• โยเกิร์ต - ห้าร้อยมิลลิลิตร;
• น้ำตาล - หนึ่งถ้วย;
• semolina - สองแก้ว;
• โซดา (อาหาร) - หนึ่งช้อน (ชา);
• เนย - ยี่สิบกรัม

Manna เตรียมดังต่อไปนี้:

1. โซดาเพิ่มโยเกิร์ตและดับ

2. เพิ่ม semolina และน้ำตาลกวน นำส่วนผสมสำหรับครึ่งชั่วโมงในสถานที่อบอุ่น

3. ใช้แป้งเทลงในระดับสูง (ขนาดกลาง) หรือเลื่อนรูปร่างซึ่งเป็นหล่อลื่นด้วยน้ำมัน

4. ใส่อบในเตาอบอุ่น 200 องศา นำเข้าอบจนนุ่ม

5. พร้อมนาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่จะให้บริการกับนมข้นหรือแยม Bon Appetit!

สูตร "เค้ก kefir โดยไม่ต้องไข่"

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• โยเกิร์ต - หนึ่งถ้วย;
• น้ำมันพืช - หนึ่งช้อนชา (ห้องอาหาร);
• น้ำตาล - ห้าสิบกรัม;
• โซดา (ไม่ดับ) - ครึ่งช้อน (ช้อนชา);
• แป้ง - สองร้อยยี่สิบกรัม

การทำอาหารเค้ก:

1. เชื่อมต่อโยเกิร์ตและน้ำมันดอกทานตะวัน

2. ใส่น้ำตาลทรายและโซดา ผสมให้เข้ากัน

3. ผัดในส่วนผสมแป้งสุกและนวดแป้ง มันควรจะได้รับคุณค่อนข้างหนา

4. แบบแปรงอบด้วยน้ำมันหรือใส่กระดาษ parchment เธอ

5. ใส่แป้งและอบในอบอุ่น (ได้ถึง 180 องศา) เตาอบ 30-35 นาที ว่ามัน! อาหารอันโอชะของคุณพร้อมที่จะกิน! จะเตรียมไว้สำหรับความจริงที่ว่าบ้านของคุณจะมาวิ่งเข้าไปในห้องครัวนานก่อนที่จะเตรียมความพร้อมของเค้กเพราะกลิ่นอร่อยผิดปกติของอบเจาะทุกมุมของบ้านของคุณ!