Kissel ข้าวโอ๊ตจากข้าวโอ๊ต: สูตรที่มีรูปภาพ

วันนี้วุ้นเกือบหายไปจากโต๊ะของผู้คนของเราและเมนู ถ้ามีคนตัดสินใจที่จะปรุงอาหารและเครื่องดื่มมักจะซื้อสารเคมีที่ละลายน้ำได้ชิ้นงานในซูเปอร์มาร์เก็ต ใช่มันเร็วและง่ายขึ้น แต่ไม่รสชาติดีหรือไม่ดีที่จะคาดหวังจากนี้ "อาหารอันโอชะ" ไม่ได้เป็นสิ่งที่จำเป็น มันจะดีกว่าที่จะปรุงอาหาร ข้าวโอ๊ตพุดดิ้ง จาก Hercules สูตรที่ง่ายและพร้อมสำหรับการดำเนินการของทั้งหมด สิ่งเดียวที่ต้องทำอาหาร - ความอดทน

ประโยชน์ของวุ้น ที่ทำจากข้าวโอ๊ต

น่าแปลกใจเล็ก ๆ ที่ในสมัยโบราณมันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายโดยคนรัสเซีย และไม่เพียง แต่คนทั่วไป - ไฮโซมากเกินไปมันก็ไม่ได้หลีกเลี่ยง ข้าวโอ๊ตโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีประโยชน์และแนะนำสำหรับปัญหากระเพาะอาหารและลำไส้เช่นเดียวกับโรคไต นอกจากนี้ยังเป็นผลบวกมากในลักษณะที่ปรากฏ: ขอบคุณที่มีอยู่ในข้าวโอ๊ตวิตามินและธาตุเสริมสร้างเส้นผมและเล็บช่วยเพิ่มสภาพผิวทำความสะอาดบวมน่าเกลียด ข้าวโอ๊ตและผลประโยชน์ในวิสัยทัศน์: หลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการป้องกันไม่ให้ ตาบอดกลางคืน และการกำจัดมัน

คนสมัยใหม่คุณลักษณะที่น่าสนใจมากที่สุดคือข้าวโอ๊ตอื่น: มันแข็งขันก่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนัก นอกจากนี้ผลที่ได้คือเสถียรภาพ: กิโลกรัมทิ้งครั้งเดียวไม่กลับหลังหยุดเครื่องดื่ม

ตอนนี้ผมคิดว่าหลายคนตัดสินใจที่จะพยายามที่จะปรุงอาหารพุดดิ้งข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ต สูตรที่สามารถใช้ใด ๆ เรามีไม่กี่ทำให้มันให้เลือก

เพียงแค่วุ้น

มีหลายวิธี วิธีการปรุงอาหารพุดดิ้ง ข้าวโอ๊ตจาก Hercules ในกรณีส่วนใหญ่สะเก็ดบางส่วนจะไม่เพียงพอ แต่เราเริ่มต้นด้วยสูตรง่ายๆที่คุณต้องการเพียงให้พวกเขา แพ็ค Polukilogrammovaya ของ "ดาว" (ไม่ได้ทันที!) เทในขวดแก้วขนาด 3 ลิตรและเต็มไปด้วยน้ำประมาณครึ่งหนึ่ง คอถูกปกคลุมด้วยผ้า (ไม่ครอบคลุม!) และชิ้นส่วนของแผ่นวางอยู่ที่ไหนสักแห่งที่อบอุ่น เราจำเป็นต้องรอประมาณสามวัน แล้วเนื้อหาของภาชนะที่มีการนวดเครียด neemalirovannuyu ในกระทะและใส่ลงบนกองไฟสูงสุด มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแทรกแซงอย่างหนาแน่นจนเดือด นั่นเป็นพุดดิ้งข้าวโอ๊ตทั้งข้าวโอ๊ต! สูตรที่คุณสามารถดู nezateyliv และบางคนพยายามที่จะทำให้มันมีอะไรบางอย่างของตัวเอง - saharok, vanilku แม้ผลไม้แห้ง นั่นคือจะบอกว่าเพื่อเพิ่มรสชาติ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญในธุรกิจการทำอาหารที่ขอแนะนำให้เพิ่มอะไรในการปรุงอาหาร แล้วเย็นลงก็สามารถเป็นรสชาติที่ชื่นชอบของคุณ โดยวิธีการที่! ตามเนื้อผ้ามันควรจะมีเจลลี่กับหัวหอมทอด - จานพิจารณายัน แต่คุณสามารถดื่มนมครีมและแม้แต่กาแฟ หรือเพิ่มการจราจรติดขัด

เกือบวุ้น

ศูนย์รวมอีกประการหนึ่งของการเตรียมความพร้อมซึ่งมีผลในเยลลี่ที่ยอดเยี่ยมที่ได้รับจากข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ต สูตรที่สามารถเรียกได้เร็วขึ้น: การดำเนินงานจะต้องได้ตลอดทั้งวัน ครึ่งเกล็ดแก้วถ้วยครึ่งหนึ่งของน้ำอุ่นได้รับความคุ้มครองและซ้ายเพื่อให้ความอบอุ่นในเวลาที่กำหนดจะบวม แล้วสายพันธุ์จากของเหลวผ่านผ้าพับในหลายชั้นก็วางสามช้อนของน้ำตาลและเกลือและฐานวางอยู่บนกองไฟเล็ก ๆ - มีการกวนอย่างต่อเนื่องและอย่างต่อเนื่อง เมื่อหนาวุ้นจะถูกลบออกจากจานแก้วนมเทและกวน ระบายความร้อนด้วยของเหลวเทลงในชาม greased กับเนย เมื่อแข็งตัว - ตัดตามประเภทของกล้ามเนื้อและกินกับโยเกิร์ตหรือนมเย็น

ตัวเลือกข้าวโอ๊ตมิลค์กี้

แม้จะมีการแสดงตนในองค์ประกอบจานนมก่อนหน้านี้ก็จะยังคงต้มน้ำ และจะยืนควรจะเป็นพื้นฐานสำหรับการเป็นเวลานาน แต่คุณข้าวโอ๊ตในสูตรข้าวโอ๊ตจะข้ามสมบูรณ์โดยไม่ใช้น้ำ zaparivat สะเก็ด polstakana ในสองถ้วยนมอุ่น หลังจากหนึ่งชั่วโมงครึ่งเมื่อฟูรีดข้าวโอ๊ตผสมนม, ธัญพืชบีบผ่านผ้าเป็นมันเพิ่มช้อนของแป้งที่ไม่มีรถไฟเหาะและเกลือเล็กน้อย หากเครื่องดื่มมีไว้สำหรับเด็กคุณสามารถรสด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง ปรุงวุ้นบนความร้อนต่ำ, กวนกับที่ขาดไม่ได้ สิ่งที่สำคัญ - ไม่ให้มันต้ม

เครื่องดื่มอร่อยสำหรับการลดน้ำหนัก

ถ้าไม่ได้สูญเสียผลประโยชน์ให้กับร่างกายเป็นทั้งจุดประสงค์หลักของอาหารตัวเลือกนี้ - การกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน สำหรับความสำเร็จที่มากขึ้นอย่างรวดเร็วของความตั้งใจที่มีความพร้อมไม่เพียง แต่รีดข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ต: อาหารตามใบสั่งแพทย์เสริมด้วยพลัมแห้งและบีทรูท ในกรณีนี้คุณไม่เพียง แต่ลดน้ำหนัก แต่ยังทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ ครึ่งถ้วยผลไม้แห้งหลุมตัดประณีต; ผักลูบ - มันควรจะมีหมายเลขเดียวกัน ส่วนประกอบทั้งสองจะผสมเกล็ดเสริม (ยังครึ่งแก้ว) ที่เต็มไปด้วยสองลิตรของน้ำและชั่วโมงไตรมาสสุกโดยไม่ต้องเดือดรุนแรง วุ้นดื่มตัวเองไปนอนแล้ววางไว้บนเครื่องทำความร้อนตับ หนาจะกลายเป็นอาหารเช้า - อร่อยและมีประโยชน์มาก

Kissel บน Izotov: การจัดทำขนมปังมีเชื้อ

ในตอนท้ายของศตวรรษที่ผ่านมาแพทย์ไวรัส Izotov ไม่ได้เป็นเพียงการคิดค้นรูปแบบใหม่ของเจลลี่ แต่ยังจดสิทธิบัตร ทั้งหมดมีคุณภาพการใช้งานของเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมก็เสริมหลายต่อหลายครั้ง และมีประสิทธิภาพในการรักษาและป้องกันความหลากหลายของโรคได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการเป็นยา อย่างไรก็ตามการจัดทำหลายขั้นตอนและลำบาก แต่ก็คุ้มค่าที่จะลองถ้าคุณต้องการที่จะมีข้าวโอ๊ตที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริงจาก Hercules สูตรต้องมีสมาธิก่อนการเตรียมข้าวโอ๊ต พวกเขากำลังจะทำอะไร

ในสามลิตรขวดสะอาดเต็มไปด้วยโหลและช้อนโต๊ะครึ่งช้อนของข้าวโอ๊ตครึ่งกิโลกรัมของธัญพืชใส่ชิ้นเล็ก ๆ ของขนมปังสีดำ (ข้าวบริสุทธิ์ไม่ผสม) และเทครึ่งถ้วยโยเกิร์ต สององค์ประกอบสุดท้ายที่จำเป็นสำหรับการหมัก ส่วนที่เหลือของปริมาณฟรีเต็มไปด้วยน้ำต้ม ในเดือนที่อากาศอบอุ่นธนาคารเป็นฉนวนในเย็น - อยู่ภายใต้หม้อน้ำร้อน การหมักจะมีอายุการใช้วันหรือสองวัน; อีกต่อไปไม่ดื่มอร่อย

ส่วนผสม decanted และจากซ้ายไปตะกอน เค้กน้ำมันล้างด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยซึ่งมีการปล่อยลงในภาชนะอื่น - นอกจากนี้ยังควรชำระ หลังจากที่วันหนึ่งใสอย่างระมัดระวังการระบายน้ำและสมาธิที่ถูกเก็บไว้ในตู้เย็น

Kissel ข้าวโอ๊ตจากข้าวโอ๊ต: สูตรที่มีรูปภาพ

มีสมาธิเสร็จแล้วคุณสามารถเริ่มต้นที่จะสร้างเครื่องดื่มการรักษา ช้อนไม่กี่ของพื้นฐานได้รับการอบรมในสองถ้วยน้ำ - ไม่ร้อนเย็น จำนวนเข้มข้นแตกต่างกันระหว่าง 5 และ 10 ช้อน - กับรสนิยมของคุณ ส่วนผสมที่เป็นต้มที่ความร้อนต่ำเป็นเวลาห้านาทีแล้วมันเข้าน้ำมันเล็กน้อย (โดยเฉพาะผัก) และเหน็บแนมของเกลือ วุ้นถูกนำมาใช้ในตอนเช้ากับขนมปังข้าวไร มีจะไม่ต้องการเวลาอย่างน้อยห้าชั่วโมงเพื่อที่ว่าในนอกจากนี้ยังมีการปรับปรุงทั่วไปภายในเดือนคุณจะสามารถที่จะเห็นการสูญเสียน้ำหนักบางส่วน

ดีที่คุณสามารถดูมีหลายตัวเลือกที่เป็นไปได้ วิธีการปรุงอาหารพุดดิ้งข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ต ต้องเข้าใจเทคโนโลยีที่เป็นไปได้ที่คุณจะกลายเป็นแฟนของเครื่องดื่มรัสเซียเก่า ลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายกับพวกเขาบวกประโยชน์สำหรับภายนอกของร่างกายและมี รสชาติ แต่อาจจะดูผิดปกติ แต่เมื่อ rasprobuete เริ่มต้นตรงปรุงอาหารวุ้นเป็นประจำ