อาหารและเครื่องดื่มสูตร

ปลาแซลมอนน้ำเชื้อ: สูตรอาหาร

ดังนั้นในบทความนี้เราจะพยายามที่จะบอกคุณเกี่ยวกับการปรุงอาหารจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวผิดปกติเช่นน้ำเชื้อปลาแซลมอน สูตรสำหรับการเตรียมความพร้อมของพวกเขาผิดปกติพอจะค่อนข้างมีจำนวนมาก แต่แรกเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นประโยชน์ที่เราจะได้รับจากการกินนม ครั้งแรกของทั้งหมดที่คุณควรทราบว่าเนื้อหาแคลอรี่ของนมสูงมาก (100 กรัม - 100 กิโลแคลอรี) ไขมันในพวกเขาเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ที่มีดีมากสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด กรดอะมิโนที่มีอยู่ในนมในการปรับปรุงการทำงานของสมองและเกลือโซเดียมอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน สารเหล่านี้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์ แต่ในชีวิตประจำวันจะได้รับจากอาหารเป็นประจำกินนม ร่วมกันกับพวกเขาคุณจะได้รับชุดสมบูรณ์ของธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายใด ๆ สำหรับการทำงานเต็มรูปแบบ อนิจจานมมักจะโยนทิ้งไปไม่ทราบว่าอาหารจากปลานมสามารถเตรียม

ไข่ ของปลาแซลมอน: สูตรสำหรับทอด

ฟริตเตอร์

500 กรัมของน้ำเชื้อปัดผสมเพื่อให้ได้เนื้อเดียวกันมวล เพิ่ม 200 กรัมไวน์ขาว (แห้งกว่า) คู่ของบดทับของยี่หร่า 3 ช้อนโต๊ะแป้ง 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกเกลือและปัดอีกครั้ง และจากนั้นทอดแพนเค้กในทางเดียวกันเสมอ - ด้วยน้ำมันออกวางแต่ละช้อนแพนเค้กและ obzharivaya ทั้งสองด้าน ถ้ากึก "ทดสอบ" ได้หันหนืดพอคุณสามารถขับรถเข้าไปในมันเป็นหนึ่งในไข่เล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับแฟน ๆ คม - พริกไทย

นมในแป้ง

คุณจะต้อง 500 กรัมของนม ละลายน้ำแข็งพวกเขาล้างแห้ง prisolit และหากต้องการโรยบาง รสสำหรับปลา เตรียม แป้งสำหรับแป้ง การทำเช่นนี้คุณจะต้อง 2 ไข่ผสมกับเกลือและ 4 ช้อนโต๊ะแป้งและผสมอย่างทั่วถึง ทุกนม (ทั้งในกรณีใด ๆ ที่ไม่สับ) จุ่มในแป้งและสถานที่ในกระทะน้ำมันร้อน ทอดจนเป็นสีน้ำตาลทองที่สวยงามและเสิร์ฟบนโต๊ะก่อนที่จะได้รับเย็น

ไข่กวนกับนม

500 กรัมของน้ำเชื้อล้างและหั่นเป็นชิ้น 2 หลอดและ passeruem ตัดประณีตใส่ร่วมกับนมในกระทะ, เกลือ, ถ้าต้องการเพิ่มพริกไทยและทอดประมาณ 5 นาทีแล้วใส่ลงในแม่พิมพ์สำหรับเตาอบ 3 ตีไข่กับถ้วยครึ่งหนึ่งของนมและเทนมแล้วอบในเตาอบ แต่เตาอบไข่เจียวสามารถอบในกระทะลึกครอบคลุมที่มีฝาปิด

มิลต์ในภาษาเกาหลี

ร้อนน้ำมันในกระทะและเท 80 กรัมแครอท 200 กรัมของนมและ 30 กรัมของหัวหอม (ทุกสับละเอียด) เมื่อสีน้ำตาลเบา ๆ เพิ่ม 1 ช้อนของซอสถั่วเหลืองและพริกแดง และเคี่ยวจนพร้อมสำหรับนาทีก่อนที่จะลบเพิ่มสองกลีบกระเทียมหั่นก่อนหน้านี้

ปลาแซลมอนน้ำเชื้อ: สูตรอาหารกับดอง

นมในน้ำดอง

200 กรัมน้ำเชื้อใส่ในกระทะ (เพื่อเคลือบหรือแก้ว), เพิ่มน้ำส้มสายชูกับกระจก 3% ครึ่งหัวหอมสับ, เกลือ, พริกไทย 10 หมัก 8 ชั่วโมงในตู้เย็น เมื่อตารางที่คุณสามารถเทหยดน้ำมะนาวและประดับด้วยมะกอกและสมุนไพร

ปลาแซลมอนน้ำเชื้อ: สูตรสลัด

สลัดแตงกวาและถั่ว

200 กรัมทอดนมและตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ หนึ่งหัวหอมเล็กประณีต shinkuem ตัดไข่และแตงกวาดอง เพิ่มคู่ของช้อนถั่วเขียวและเป็นหนึ่งช้อนมายองเนส สลัดพร้อม!

สลัดกับมันฝรั่งและชีส

500 กรัมของน้ำเชื้อต้องต้มให้ดีในน้ำเค็มและตัดชิ้น ไข่และตัดผสมกับนมและเพิ่ม 300 กรัมข้าวโพดกระป๋องธรรมดาคนหนึ่งตัดเป็นชิ้นบาง ๆ พริกไทยกำมือของมะกอกสับและมายองเนส

โดยทั่วไปแล้วมันเป็นที่ชัดเจนว่าจากนมสามารถปรุงอาหารจำนวนมากจาน แต่ยังสามารถทำซอสโดยใช้ ปลานม สูตรค่อนข้างง่ายและสามารถเติมเงินในซอสนี้และพาสต้าและมันฝรั่งบดและธัญพืชต่างๆ ดังนั้นเวลา 500 กรัมของน้ำเชื้อบดและลบภาพยนตร์ผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่ในน้ำมันร้อนเล็กน้อยทอดเพิ่ม 1 ช้อนซอสถั่วเหลืองสองช้อนสับผักชีฝรั่ง, เกลือและพริกไทย ทอดจนสุกนม จากนั้นชีส 150 กรัมบดส้อม feta และผสมกับนม แทนของชีสที่คุณสามารถใช้วางมะเขือเทศ เธอ (2 ช้อนโต๊ะ) ควรจะเพิ่มนมด้วยสมุนไพรและซอสและทอดทั้งหมดเข้าด้วยกัน

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.