ลูกชิ้น meatless บีท: สูตรที่มีรูปภาพ

ในช่วงที่รวดเร็วเพราะผมต้องการกระจายเมนูครอบครัวของคุณ สูตรอาหารมากมายสำหรับลูกชิ้น meatless ทำให้มัน เบอร์เกอร์อร่อยสามารถปรุงสุกจากแครอท, ฟักทอง, กะหล่ำปลี, ธัญพืช, แต่เบอร์เกอร์ผักชนิดหนึ่งที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

คลาสสิกลูกชิ้นหัวผักกาด meatless: สูตร

ถือว่าคลาสสิก เบอร์เกอร์ผักชนิดหนึ่ง โดยไม่ต้องเติมไข่ ใช้เวลาสองหัวผักกาดขนาดกลางและมันฝรั่ง 2-3 ล้างและต้มผักและจากนั้นทำความสะอาด 1 หัวหอมใหญ่สะอาดสับละเอียดและเบาทอดในน้ำมันเล็กน้อย หัวผักกาดปรุง และมันฝรั่งตะแกรงและผสมกับหัวหอม แล้วผักเพิ่มช้อนแป้งและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบที่จะลิ้มรส เนื้อดินแบบ Lean พร้อม!

รูปแบบของมันไส้เรียบร้อยม้วนใน breadcrumb และส่งไปในกระทะ บีทเบอร์เกอร์ meatless สูตรของที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้วจะมีความอร่อยและแคลอรี่ต่ำ

สับหัวผักกาดกับวอลนัท

บีทรูทเบอร์เกอร์ meatless สูตรของที่คุณจะอ่านตอนนี้รสชาติที่ผิดปกติที่แตกต่างกันและมีกลิ่นหอมให้แน่ใจว่าได้พยายามที่จะปรุงอาหารพวกเขา ต้มสองหัวผักกาดจนนุ่มเปลือกและสับ (สำหรับวัตถุประสงค์นี้คุณสามารถใช้กระต่ายขูดปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ) หากต้องการเพิ่มช้อนหั่น semolina บีทรูทวอลนัทช้อนและรส (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ดีในเรื่องนี้สับออริกาโนและงาเมล็ดเช่นเดียวกับสมุนไพรแห้งคุ้นเคยกับเรา) ในกระทะอุ่นและการแพร่กระจายส่วนผสมที่ถูกความร้อน เมื่อบรรจุกลายเป็นหนาเอามันออกไปจากความร้อน, เย็นและรูปแบบไส้เล็กออกมาจากมัน พวกเขาต้องการที่จะม้วนใน semolina และทอด

บีทเบอร์เกอร์ meatless สูตรของที่คุณอ่านคุณสามารถปรุงอาหารและอบไอน้ำที่มีคุณภาพรสชาติไม่ประสบ

Meatless เบอร์เกอร์ที่ทำจากบีทรูท กับลูก

ล้างหัวผักกาด (ในจำนวนสองชิ้น) ต้ม จากนั้นปอกเปลือกและประณีตตะแกรงหัวผักกาด กดน้ำผัก เตรียมความพร้อมการเตรียมการของลูกเกด - แช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและหลังจากตบเบา ๆ ให้แห้ง ผสมลูกเกดกับแป้งด้วยช้อนและเพิ่มการบรรจุผักหัวผักกาดต้ม หนึ่งหัวหอมสะอาดสับและทอด เพิ่มความหอมสีน้ำตาลและไข่และคนในเนื้อพื้นดิน สับไส้รอบกำหนดค่าและทอดในกระทะจนซื้อ บีท เนื้อหาเบอร์เกอร์แคลอรี่ ต่ำจึงเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเช่นเดียวกับ อาหารการรักษา (เช่นคนที่มีการวินิจฉัยโรค "ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง")

เบอร์เกอร์ที่สมบูรณ์แบบ meatless บีทรูทและอาหารเด็ก แคลอรี่ต่อร้อยกรัมประมาณ 180 แคลอรี่

เบอร์เกอร์ด้วยนอกเหนือจากแครอทบีทรูท

2 หัวผักกาดต้มจนซื้อ ระหว่างการปรุงอาหารแปรงถูแครอทเฉลี่ยสับหัวหอมและตะแกรง 2 กลีบกระเทียม ผัก (ยกเว้นน้ำตาลหัวผักกาด) เป็นทอดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในกระทะ เมื่อหัวผักกาดให้เย็นเปลือกและตะแกรงมัน จากนั้นผสมกับผักสีน้ำตาลเพิ่มไข่, ช้อน semolina เกลือและพริกไทย รูปแบบบีทรูทไส้ meatless และทอดในน้ำมันให้พวกเขา เลือกชุบเกล็ดขนมปังของพวกเขาด้วยการแสดงเส้นทางหรือ semolina บีทลูกชิ้น meatless สูตรซึ่งให้คำแนะนำการใช้แครอท, โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก

วิธีการทำเบอร์เกอร์ผักชนิดหนึ่งที่สวยงามและน่ารับประทาน?

แม่บ้านมักจะบ่นเกี่ยวกับ intractability ของบรรจุผักเพื่อการสร้างแบบจำลอง การล่มสลายทอดหรือในขั้นตอนของการพัฒนาหรือทอด ทำอย่างไรถึงจะในกรณีนี้หรือไม่? หลังจากที่ทุกผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะโปรดของใช้ในครัวเรือนไม่เพียง แต่อร่อยมีประโยชน์ แต่ยังมีอาหารที่สวยงาม ในการสั่งซื้อสำหรับเบอร์เกอร์ meatless บีทรูทของคุณเป็นที่น่าสนใจในลักษณะที่คุณสามารถกระจายออกบรรจุถ้วยซิลิโคนพิเศษและใส่ไว้ในเย็น แม่พิมพ์แล้วระมัดระวังเอา - เบอร์เกอร์ของคุณจะมีรูปร่างที่เรียบร้อยและ raspolzutsya ในระหว่างการรักษาความร้อนต่อไป หากคุณไม่ได้มีรูปแบบเหล่านี้คุณสามารถทำให้พวกเขาด้วยตัวคุณเอง ใช้กระป๋องธรรมดา ตัดฐานของพวกเขา - และกระป๋องลูกชิ้นพร้อม

แฟน ๆ ของอาหารประเภทผักเช่นหัวผักกาดเบอร์เกอร์ยันมาก สูตรของการเตรียมการเป็นเรื่องง่าย จานนี้สามารถเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์หรืออาจทำหน้าที่เป็นเครื่องปรุง ส่วนผสมที่ลงตัวของทอดหัวผักกาดผักกับครีมสดและ ชีสแพะ