ไก่ตุ๋นกับผักโพรง

ท้องสูตรไก่ ที่มีรูปถ่ายซึ่งจะนำเสนอดังต่อไปนี้และคุณสามารถทอดและปรุงอาหารและอบ แต่อร่อยและมีสุขภาพทุกผลพลอยได้ดังกล่าวได้รับกับผักตุ๋นซอส

สูตรสำหรับไก่ โพรงตุ๋นในกระทะ

ส่วนผสมสำหรับจาน:

• สดแช่แข็งไก่ท้อง - 1 กิโลกรัม
• หลอดไฟขนาดเล็ก - 2 ชิ้น.
• แครอทสดขนาดใหญ่ - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• พริกหวานสีใด ๆ - 1 ชิ้น.
• ไวน์ขาวแห้ง - 7 ช้อนขนาดใหญ่
• แป้งสาลี - 1 ช้อนขนาดใหญ่
• พริกไทยดำ (ถั่ว) - 8 ชิ้น.
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
• ใบกระวาน - 3 ชิ้น

เป็นผลพลอยได้จากการประมวลผล:

ตุ๋นโพรงไก่ ได้รสชาติมากขึ้นกว่าสดผลิตภัณฑ์ ถ้าเนื้อแช่เย็นคุณไม่สามารถได้มามันเป็นเรื่องที่ดีและแช่แข็ง มันจะต้องใส่ในชามและละลายอย่างสมบูรณ์ Next-สินค้าควรล้างทำความสะอาดทุกชนิดของฟิล์มและองค์ประกอบอื่น ๆ และจากนั้นเทน้ำดื่มธรรมดาและให้ยืนเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อให้ หลังจากนั้น gizzards ไก่ แนะนำให้ตัดออกเป็น 4 ส่วน แม้ว่าแม่บ้านบางคนชอบที่จะปรุงอาหารเนื้อสัตว์ในรูปแบบของทั้ง

ประมวลผลผัก:

ตุ๋นไก่โพรงสามารถปรุงด้วยผักที่แตกต่างกัน ยกตัวอย่างเช่นในสูตรนี้ใช้หัวหอมเท่านั้นพริกหยวกและแครอท ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำเป็นต้องล้างเปลือกและสับเป็นก้อนขนาดเล็ก (แครอทสามารถตะแกรงบนกระต่ายขูดขนาดใหญ่)

รักษาความร้อนของอาหาร

จัดทำและโพรงหั่นควรจะวางไว้ในหม้อเทน้ำดื่มของพวกเขาตามปกติในจำนวน 3 แก้วเต็มรูปแบบ ผลพลอยได้นอกจากน้ำซุปเกลือต้องนำไปต้มและปรุงอาหารสำหรับ 21 นาที

ตุ๋นเมื่อโพรงไก่กลายเป็นเล็ก ๆ น้อย ๆ นุ่มพวกเขาควรจะเพิ่มความหอมสับสับพริกและแครอทขูด เนื้อสัตว์และผัก ต้องผสมรสชาติ พริกไทยดำ (ถั่ว) และใบกระวานเสีย ดังนั้นผลพลอยได้ต้องดับภายใน 37-45 นาที อาหารเต็มใจที่จะถูกกำหนดโดยการทดสอบของผักหรือชิ้นส่วนของกระเพาะอาหาร หากพวกเขามีความนุ่มแล้วพวกเขาได้อย่างปลอดภัยสามารถเพิ่มการผสมผสานกลิ่นหอมที่ทำจากไวน์ขาวแห้งและแป้งสาลี

ต้มน้ำซุปที่มีผักและผลพลอยได้อีก 1-3 นาทีก็จะต้องถูกลบออกจากความร้อนและเริ่มที่จะปรุงอาหารปรุงแต่งใด ๆ

ที่ถูกต้องเสิร์ฟ

อร่อยและมีกลิ่นหอมโพรงไก่ตุ๋นควรจะทำหน้าที่เป็นเวลาอาหารค่ำกับเครื่องปรุงบำรุง มันเป็นไปได้ที่จะใช้ปาเก็ตตี้พาสต้ามันฝรั่งบด, โจ๊กโซบะข้าวต้มและอื่น ๆ . นอกจากนี้สำหรับเช่นการรับประทานอาหารควรจะทำสลัดผักสับผักและมะกอกคลุมด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน

คำแนะนำในการบริสุทธ์

สำหรับแฟน ๆ ของเนื้อเฉียบพลันและมีกลิ่นหอมโพรงไก่ควรทอดในกระทะกับพริกร้อนและหลังจากนั้นพวกเขาเพิ่มผักแปรรูปและน้ำดื่ม จานจะกลายเป็นรสชาติที่รุนแรงมากขึ้นและกลายเป็นแคลอรี่เล็ก ๆ น้อย ๆ