ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก?

ใครในหมู่ผู้ที่มีน้ำหนักเกินไม่ต้องการที่จะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วง่ายดายและง่ายดาย? หลายคนที่ต้องการที่จะเชื่อว่าคุณสมบัติมหัศจรรย์ของยาเสพติดเช่นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก มีคู่ของแพ็คของยาและ - โอ้ LA LA! รูปในภาพ! ในความเป็นจริงสิ่งที่ไม่ง่ายดังนั้นเราต้องเข้าใจข้อดีและข้อเสียของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก

อะไรคือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร?

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - เป็น สารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพ ที่ออกแบบมาสำหรับการรับสัญญาณโดยตรงจากอาหาร ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขามีวิตามิน, ธาตุ, สารสกัดจากพืชหรือสารที่ใช้งานทางเภสัชวิทยา มียาเสพติดที่ยังไม่ได้ผ่านการทดลองทางคลินิก แต่ได้รับการรับรองในการดำเนินการที่หลากหลายของผู้บริโภค สูตรเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่จำเป็นต้องมี

เราจะดูที่กลุ่มที่แตกต่างกันของสารเหล่านี้อยู่กับกลไกของพวกเขาดำเนินการ:

1. กลุ่มแรกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ประกอบไปด้วยชิ้นส่วนที่ ลดความอยากอาหาร โดยทำหน้าที่ในศูนย์ความเต็มอิ่มของระบบประสาทส่วนกลาง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวสำหรับการลดน้ำหนักสามารถมี เส้นใยอาหาร ที่พองตัวในกระเพาะอาหารและทำให้กลไกสร้างความรู้สึกของความเต็มอิ่มหรือมีรสต่างๆ มันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างรอบคอบศึกษาองค์ประกอบของยาเสพติดเพราะในผู้ผลิตไร้ยางอายเช่นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางครั้งจะเพิ่มตัวแทนทางเภสัชวิทยาที่ระงับความอยากอาหารของแหล่งกำเนิดกลาง ส่วนใหญ่มักจะเป็น Sibutramine ซึ่งมีจำนวนของผลข้างเคียงและข้อห้ามเช่นการตั้งครรภ์ให้นมบุตร, รบกวนการนอนหลับหงุดหงิด ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าเขามีเครื่องมือมากมายสำหรับการลดน้ำหนัก

ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวสำหรับการลดน้ำหนักจะต้องหลังจากการปรึกษาหารือกับแพทย์ของคุณ

2. ยาเสพติดที่เพิ่มกระบวนการแยกไขมันในเซลล์ที่เรียกว่า "เตาน้ำมัน" หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก บ่อยครั้งที่ยาเหล่านี้มี foskolin คาเฟอีนแทนนิน, ตื่นเต้น, วิตามินและแร่ธาตุ แต่มีการโฆษณาซื้อที่ต้องการลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายเริ่มที่จะกินโดยไม่มีข้อ จำกัด และมันจะนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก บางหัวเผาไขมันเช่น L-carnitine ทำงานร่วมกับภาระทางกายภาพที่ถูกต้อง ในกรณีอื่น ๆ มันแพงแค่ "Dummy."

3. กลุ่มที่สามรวมถึงสารที่รบกวนการดูดซึมของไขมัน กลไกของการกระทำต่าง ๆ :

- ไขมันผูกจากอาหารในระบบทางเดินอาหารย่อยสำหรับคอมเพล็กซ์ชีวิต;

- เพิ่มการปล่อยน้ำออกจากร่างกายเช่นผลขับปัสสาวะอ่อนแอ;

- เพิ่มความเร็วในการเดินของยาลูกกลอนผ่านลำไส้ละเมิดทำให้การดูดซึมสารอาหารครบถ้วน

ที่ดีที่สุดที่ดีที่สุดคือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการลดน้ำหนักมีส่วนผสมจากธรรมชาติค่อนข้าง ที่นิยมมากที่สุดในปีที่ผ่านมา:

- L-carnitine - กรดอะมิโนวิตามินที่ช่วยกระตุ้นการเกิดออกซิเดชันของกรดไขมันยิ่งไปกว่านั้นมันถูกสังเคราะห์ในร่างกายมนุษย์ ในปริมาณที่ทางสรีรวิทยาสมบูรณ์ปลอดภัยแม้สำหรับทารก;

- พิโคลิเนตโครเมียม ช่วยลดความอยากสำหรับขนม, normalizes การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตช่วยกระตุ้นการสลายน้ำตาลกลูโคสที่จะปล่อยพลังงานไม่ทับถมของเธอในร้านค้าไขมัน;

- ไคโตซานช่วยลดการดูดซึมของกรดไขมันจากอาหารในลำไส้, normalizing จึงคอเลสเตอรอล;

- สารสกัดจากชาเขียว ช่วยเพิ่มการเผาผลาญกำลังการออกกำลังกายความอดทน, ควบคุมระดับของกลูโคส;

- สารสกัดจากส้มโอสับปะรด Garcinia cambogia ช่วยสลายไขมันลดความอยากอาหารเพิ่มการเผาผลาญฐานมีการดำเนินการต่อต้านอนุมูลอิสระ

ที่ประสงค์จะลดน้ำหนักเมื่อรับประทานอาหารเสริมจะต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ดังต่อไปนี้:

1. ควรศึกษาองค์ประกอบของการเตรียมการกำหนดเวลาการดำเนินการตามคำแนะนำ ต้องมีใบรับรองคุณภาพสินค้า

2. ทำตามอาหาร ไม่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะไม่ช่วยถ้าคุณไม่ได้ จำกัด ตัวเองให้อาหาร

3. มีความจำเป็นต้อง competently รวมการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกับการออกกำลังกายมิฉะนั้นผลบวกจะไม่

ในที่สุดเราสามารถพูดได้ว่ายาที่มีปริมาณที่แน่นอนและข้อเสนอแนะของแต่ละบุคคลให้กับบุคคลเฉพาะเจาะจงโดยคำนึงถึงเพศบัญชีอายุโรคประจำตัวอย่างชาญฉลาดสามารถกำหนดเพียงนักโภชนาการ