Cutlets จากแครอท สูตรเป็นเรื่องปกติและมีแอปเปิ้ล

อาหารใด ๆ จากแครอทเช่นแครอทจะอร่อยและอ่อนโยน นอกจากนี้แครอท - ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม: มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ผักชนิดนี้ส่วนใหญ่นิยมใช้ในการปรุงอาหารเด็กและอาหารเสริม

ในแครอทคุณสามารถทำอาหารได้หลายอย่าง แต่คนน้อยมากรู้ว่าแม้กระทั่งจากที่นั่นคุณสามารถปรุงอาหารได้ เพียงแค่วิธีการปรุงอาหารอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการจากแครอทสูตรที่ระบุไว้ด้านล่างจะทุ่มเท คุณสามารถเลือกที่จะหรือสัปดาห์ละครั้งลอง กระจายห้องครัวด้วยความช่วยเหลือของอาหารดั้งเดิมของแครอท - ยอดเยี่ยมและที่สำคัญที่สุดคือโซลูชันที่มีประโยชน์

Cutlets จากแครอท สูตรที่มี brynza

สูตรนี้ยังดีในที่ cutlets สุกบนมีแคลอรี่เนื้อหาค่อนข้างเล็ก เพื่อความสะดวกสบายจะปรากฏอยู่ถัดจากส่วนผสม ดังนั้นเราต้อง:

- แครอท - 500 กรัม - 165 กิโลแคลอรี;

- ไก่ไข่ - 1 ชิ้น - 80 กิโลแคลอรี;

- brynza - 50 กรัม - 130 กิโลแคลอรี;

- แป้ง - 1,5 ช้อนโต๊ะ - 171 กิโลแคลอรี;

- เขียว (ผักชีผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง) - 40 กรัม - 16 กิโลแคลอรี;

- น้ำมันพืช - ช้อนโต๊ะ - 180 กิโลแคลอรี

ส่วนค่าเฉลี่ยไปที่ประมาณ 105 kcal

ล้างแครอททำความสะอาดถูบนเครื่องขูดขนาดกลางใส่เกลือและทิ้งไว้ประมาณ 12-15 นาทีจากนั้นบีบ (ให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อไม่ให้ของเหลวส่วนเกินและเนื้อไม่หลุดออกจากกันในกระทะ) และเพิ่มชีสแป้งและไข่ ผัดอย่างทั่วถึงและสร้างรูปแบบเล็ก ๆ ใส่ไว้ในกระทะอุ่นแล้วน้ำมันและทอดในนั้นจนสุก เสิร์ฟก่อนโรยหน้าผักใบนี้ โปรดจำไว้ว่าไม่จำเป็นต้องใช้ชีสในการปรุงอาหารแค่ทำให้รสชาติอร่อยขึ้นเท่านั้น

Cutlets จากแครอท สูตรที่มีบีทรูท

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น: 250-300 กรัมแครอทดิบ 250 กรัม beets ต้มครึ่งถ้วย kefir, semolina (มากที่สุดเท่าที่จะสามารถสับ) ไข่ไก่ไก่ 1 น้ำมันทานตะวันสำหรับทอดครีม (เพื่อหล่อลื่น cutlets สำเร็จรูป) พริกไทยดำ และเกลือ - เพื่อลิ้มรส Breadcrumbs - ถ้าต้องการก็ไม่สามารถใช้งานได้

ต้มหัวผักกาดและแครอทดิบถูบนเครื่องขูดปรับแล้วผสม (จากหัวผักกาดที่คุณต้องระบายน้ำ) เพิ่มไข่แล้วผสมให้เข้ากันอีกครั้งจากนั้นปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้ผักมีน้ำผลไม้เข้ามา ทำให้เกิดความหนาแน่นของแป้ง semolina จากนั้นทำเป็นเนื้อเล็ก ๆ ที่สะอาดจากเนื้อสับ (คุณยังสามารถทำเป็นขนมปัง) และทอดให้เป็นเปลือกสีเหลืองที่ความร้อนต่ำมาก ขณะที่คุณถอดออกจากกองไฟคุณจะต้องสเปรย์แต่ละครั้งด้วยครีมเปรี้ยว (กับเนื้อผัดจากแครอทและหัวบีทจะอร่อยกว่ามาก) หลังจากที่สลัดทั้งหมดอยู่ในชามจะต้องมีฝาปิดและสามารถยืนได้นาน 5 นาที บนโต๊ะพวกเขาควรจะให้บริการที่อบอุ่น บูด appetit

Cutlets จากแครอท สูตรที่มีแอปเปิ้ล

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องใช้ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะเบเกอรี่ breadcrumbs ช้อนโต๊ะ semolina 6 แครอท 4 แอปเปิ้ล (เปรี้ยวเขียว) ครึ่งแก้วนม 2 ไข่ไก่ 2 ช้อนโต๊ะเนยน้ำตาลและเกลือรสน้ำมันพืช สำหรับทอด

แครอทล้างทำความสะอาดหั่นเป็นเส้นบางและใส่ในนมและเนย ทันทีที่มันนุ่มขึ้นเล็กน้อยก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเพิ่มไปยังมันยังตัดแอปเปิ้ล, มะม่วง, เกลือและน้ำตาล กวนเบา ๆ ใส่จนสุก มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันให้ได้รับการระบายความร้อนแล้วขับรถไปที่ไข่ 2 ฟอง ผสมผสานทุกสิ่งทุกอย่าง, ปั้นตับและม้วนไว้ใน breadcrumbs ในกรณีนี้เราต้องพยายามให้รูปทรงที่ราบเรียบเพื่อให้พวกเขาได้รับการทอดอย่างสม่ำเสมอ เมื่อเสิร์ฟที่โต๊ะพวกเขาควรจะเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยว ทุกอย่างเปิดออก cutlets จากแครอท สูตรที่มีแอปเปิ้ลช่วยให้พวกเขาสามารถให้รสเปรี้ยวได้เล็กน้อย