"Koyash" สลัดหลากหลายและอร่อย สูตรสำหรับทุกโอกาส

ปฏิคมในคลังแสงของแต่ละคนถือสูตรอาหารทานเล่นหลายจัดเป็น "สากล" จานนี้ซึ่งเหมาะสำหรับทุกโอกาส สำหรับการเตรียมการของพวกเขาไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงและส่วนผสมที่แปลกใหม่ นอกจากนี้พวกเขาสามารถเลี้ยงสัตว์และเนื้อสัตว์และปลาและเป็นอาหารที่เป็นอิสระที่เต็มเปี่ยม บทความนี้นำเสนอการดำเนินงานของผู้อ่านสูตรสลัดของเราซึ่งยังเป็นของประเภทของขนมนี้ สลัด "Koyash" - มันคือการรักษาคุณสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับรายละเอียดดังต่อไปนี้ ลองจานนี้ก็เป็นเหมือนคุณเป็นเวลานาน "ชำระ" ในโน้ตบุ๊คที่มีสูตรที่คุณชื่นชอบ

ตัวแปร№ 1. ผัก

สลัด "Koyash" การดำเนินการสูตรที่แสดงอยู่ด้านล่างเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบขนมเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คมชัด รสชาติดีเยี่ยม, ลักษณะความงามกลิ่นหอม - ทั้งหมดนี้คุณจะได้รับเป็นผลมาจากการจัดเตรียมอาหาร

เพื่อดำเนินการเตรียมของว่างในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• 200 กรัมเห็ดสด;
• ผักกาดหอม 1 พวง;
• 200 กรัมถั่วเขียว;
• 1 หัวหอมขนาดกลาง;
• 100 กรัมของมะเขือเทศเชอร์รี่;
• มะนาว
• เกลือ
• ผงพริกไทยดำ;
• น้ำมันพืช

เรียนรู้เพื่อเตรียมความพร้อมสลัด "Koyash" (กับสูตรผัก) หอมหัวใหญ่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และทอดในน้ำมันพืชให้นุ่ม เห็ดบดเป็นชิ้นบาง ๆ เทพวกเขาในกระทะหัวหอมและปรุงอาหารประมาณ 10 นาที ถัดไปนี่เราเพิ่มถั่วเขียวผัดและเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลาง เมื่อผักพร้อมที่เย็นพวกเขาและพริกไทยในชามลึก บีบน้ำมะนาว (2 ช้อนขนาดใหญ่) และคลุมด้วยสลัดของพวกเขา เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ที่ด้านล่างของจานใส่ ผักกาดหอม บนเทสแน็ค ตกแต่งจานด้วยมะเขือเทศขนาดเล็กตัดออกเป็นสองส่วน

ตัวแปร№ 2. ตกปลา

รสชาติเผ็ดมากมีสลัด "Koyash" สูตรที่ปรากฏอยู่ในคำแนะนำต่อไปนี้ ถ้าคุณรักอาหารทะเลและผลไม้แห้งก็คือการรักษาแน่ใจว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับ

เมื่อต้องการเรียกใช้รุ่นของขนมนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมที่ระบุไว้ในรายการ

• วอลนัท 350 กรัม
• 300 กรัมของปลาแซลมอนสด
• 250 กรัมแอนโชวี่;
• โยเกิร์ตหรือ โยเกิร์ตไขมันต่ำ ;
• 100 กรัมของถั่วเขียวกระป๋อง;
• 350 กรัมลูกเกดและแอปริคอต;
• เกลือ
• น้ำมันพืช;
• ผักชี

ปลาแซลมอนสีชมพูที่จะปรุงอาหารเค็มในน้ำเย็นและหั่นเป็นชิ้น ปลากะตักทอดในน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวันกลั่น ลูกเกด, แอปริคอตแห้งและสับถั่ว จากถั่วระบายน้ำผ่านตะแกรง ในชามสลัดใส่ส่วนผสมทั้งหมดเกลือเพื่อลิ้มรส เพิ่มลงในจานบิตของผักชีและคลุมด้วยโยเกิร์ตทั้งหมด (โยเกิร์ต) เราขอสงวนชงขนมขบเคี้ยวในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

ตัวแปร№ 3. เนื้อสัตว์

จากคำอธิบายต่อไปนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารจานนี้กับเนื้อวัวและเนื้อไก่ สลัดนี้ "Koyash" (ภาพถ่ายสูตรจะแสดงด้านล่าง) ให้คุณค่าทางโภชนาการมากและสูงแคลอรี่เพื่อที่จะสามารถเลี้ยงได้อย่างปลอดภัยเป็นอาหารจานหลักที่สมบูรณ์

ส่วนผสม:

• 200 กรัมของเนื้อไก่
• 100 กรัมของเนื้อวัว;
• 2 แครอท;
• 5 ผักดอง;
• 1 หัวหอม;
• 1 กานพลูของกระเทียม;
• 50 กรัมของวอลนัท;
• 2 ไข่ไก่;
• 5 ช้อนขนาดใหญ่ของครีม;
• เกลือ
• น้ำส้มสายชู;
• น้ำมันพืช;
• ผักชี;
• น้ำตาล

เนื้อปรุงจนสุกและได้รับอนุญาตให้เย็น ต้มไข่ต้ม หัวหอมฉีกแหวนครึ่งและทอดในเนย แครอทผ่านขูดเพิ่มเกลือ, น้ำตาล, ผักชี, น้ำส้มสายชูเพื่อลิ้มรสผัด ประณีตฉีกเนื้อ, แตงกวา, วอลนัทและกระเทียม ในชามผสมลึกทั้งหมดของ preform คลุมด้วยจานครีมเปรี้ยว สลัด "Koyash" (ด้วยสูตรเนื้อ) ขอแนะนำแพนเค้กอาหาร ชุดของทั้งสองทำให้อาหารของว่างแสนอร่อยมากขึ้นและบำรุง Bon Appetit!