ข้าวกับบวบและเครื่องปรุงและอาหารจานแยกต่างหากและกระป๋องสำหรับฤดูหนาว

ความหลากหลายของอาหารและการเลือกที่หลากหลายขององค์ประกอบที่เรานำเสนอให้คุณเลือกข้าวกับบวบ สูตรเป็นเรื่องง่ายและสามารถดำเนินการได้ปรุงอาหารสามเณร ที่น่าสนใจเป็นความจริงที่ว่ามันเป็นเพียงส่วนผสมผักเพียงพอและคุณประสบความสำเร็จสามารถเสริมพวกเขาด้วยเนื้อสัตว์ใด ๆ - และจานที่เหมาะสมแม้ฝ่ายตรงข้ามขมของการกินเจ

สตูว์บวบด้วยข้าว

สำหรับองค์ประกอบใด ๆ ที่เป็นสตูว์ไม่เปลี่ยนแปลงจากหัวหอมทอดและแครอท อย่าเป็นโดยไม่ได้และข้าวกับบวบ เป็นที่พึงประสงค์ที่ zazharki มีมากขึ้นเพื่อให้น้อยกว่าสองถ้วยข้าวนำสองหัวหอมใหญ่และรากขนาดใหญ่ แครอทของหลักสูตรและคุณสามารถถู แต่อันเขียวชอุ่มมากขึ้นและสวยงามก็จะเป็นในรูปแบบของก้อน ในขณะที่หัวหอมและแครอท pripuskayut ทำความสะอาดบวบและสี่มะเขือเทศ ทั้งผักและตัดแถบตัดจะถูกเพิ่มลงทอด ห้านาทีต่อมากระทะเป็นที่รู้จักข้าวล้างและ ottsezhenny แม้ดับจะต้องมีการปรับระดับทั่วกระทะ ข้าวทันทีด้วยบวบเค็มปรุงรสด้วยแกง (และสามารถใช้เวลาไม่น้อยเพื่อให้อาหารปรากฏสีทองสีเหลือง) และพริกไทย กระทะที่เต็มไปด้วยน้ำ มันควรจะครอบคลุมทุกองค์ประกอบ สามกลีบกระเทียมสับ (ความดันพวกเขาจะเลวร้ายยิ่งกว่า "เสียง") และเพิ่มลงในหม้อ ฝาถูกปกคลุมทราบเวลาในสี่ของชั่วโมงและข้าวกับบวบตุ๋นจนนุ่ม

ข้าวกับบวบและชีส

มันจะดีกว่าที่จะใช้ผักขนาดเล็กด้วยกระดาษทรายปรับ groats สุกแยกจากกัน 150 กรัมบวบแก้วข้าวเพียงพอ เวลาทำอาหารไม่ระบุเพราะมันขึ้นอยู่กับความหลากหลายของธัญพืช ผักหั่นเป็นก้อน (ในเด็กและขนาดเล็กยิงเปลือกบวบไม่จำเป็น) สำหรับ 10 นาทีจนสุกข้าวในกระทะวางบวบ หลังจากที่เวลาน้ำจะระบายล้างด้วยเนื้อหาของภาชนะและใส่ก้อนเล็ก ๆ ของเนย เทลงบนด้านบนของชีสชิ้นส่วนของจานและใส่ไว้ในเตาอบตราบเท่าที่ละลายโรย ข้าวดังกล่าวกับสควอช, คุณยังสามารถมีลูกได้ แต่ผู้ใหญ่จะไม่ให้ขึ้นกับมัน! เมื่อวางอาหารบนโต๊ะที่โรยด้วย tarragon (ถ้าของหลักสูตรที่ผู้บริโภคไม่ได้มีการคัดค้านต่อต้านมัน)

รสชาติที่ละเอียดอ่อน: เพิ่มผักชีฝรั่ง

และไม่เพียง แต่เขา! แรก Passero สับกระเทียมและหัวหอมก้อนกับบวบ ผักหลักใช้เวลาสี่ชิ้นขนาดกลางหัวหอม - หนึ่งกระเทียม - เป็นคนที่รัก แต่ไม่น้อยกว่าสามกลีบ เขินผักวางถ้วยครึ่งหนึ่งของข้าวพวงสับผักชีฝรั่งและเครื่องปรุงรส หลังจาก 3 นาทีทอดราดน้อยกว่าสามถ้วยน้ำซุป Vegetarianstvuete - เปลี่ยนน้ำ ภายใต้ฝาครอบข้าวกับบวบจะละเหี่ยเวลา 20 นาที แต่หลังจากปิดไฟที่จะเปิดมันได้ทันทีไม่ว่าจะเป็นหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเขาควรจะนึ่งดี เท่านั้นแล้วผสมและจานที่มีความพร้อมในการรักษา

ยัดบวบ

นี้ผักที่หลากหลายสามารถและสิ่งที่จะถ่ายโอนข้อมูล ยกตัวอย่างเช่นทอด 200 กรัมหอมสับกับเห็ด; เมื่อพวกเขาเกือบจะถึงเพิ่มแถบสีแดงพริกหยวก แยกต้มครึ่งถ้วยข้าวและผสมกับผักสุก กำลัง spiced, podsolit - และการบรรจุที่มีความพร้อม ตอนนี้เตรียมความพร้อมถังสำหรับเขา เราบวบตัดหาง "ตูด" หลังจากที่พวกเขาจะถูกตัดตามยาว มีดตัดออกอย่างระมัดระวังเมล็ด เรือที่ได้รับช้อนใส่บรรจุและบวบยัดไส้ ด้วยข้าวและผัก ทิ้งไว้ 40 นาทีในเตาอบบนพาเลทซึ่งเทน้ำเล็กน้อย เตาจะต้องได้รับความอบอุ่นถึง 190 องศาด้วยการระเหยของมันจะมีการเพิ่มของคุณ บวบยัดไส้ด้วย ข้าวไม่ได้เผา เมื่อหมดเวลาที่ "เรือ" โรยด้วยชีสและกลับมาห้านาที

หุ้นในช่วงฤดูหนาว

นอกจากนี้ยังง่ายที่จะม้วนข้าวกับบวบเดือนเย็นอึดอัด แต่ถ้าเรา จำกัด ตัวเองเพียงแค่ส่วนผสมเหล่านี้คุณจะได้รับเบื่อ ดังนั้นเราจึงนำเสนอวิธีการออก 800 กรัมพริกไทยบัลแกเรียแปรงตัดเป็นเส้นและปอนด์ของสควอชเตรียม - หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า มะเขือเทศปอกเปลือก (700 กรัม) สับขนาดกลาง ผักทั้งหมดจะถูกเพิ่มลงในหม้อระดับเสียง; มีเทแก้วข้าวครึ่งถ้วยน้ำตาลช้อนเกลืออ่าวใบ (ตามที่คุณต้องการ) และเทถ้วยน้ำมันดอกทานตะวัน (กลั่น) หลังจากกวนบวบในอนาคตที่มีข้าวในช่วงฤดูหนาวที่วางอยู่บนกองไฟและปรุงอาหารสำหรับครึ่งชั่วโมง ไม่กี่นาทีก่อนที่จะ "x" น้ำส้มสายชูสแต็คริน (9%) บวบพร้อมข้าวสวยร้อนสำหรับฤดูหนาวบรรจุลงในธนาคารผ่านการฆ่าเชื้อและปิด คุณอดอาหารในช่วงฤดูหนาวก็จะไม่!