อาหารและเครื่องดื่มสูตร

คาเวียร์จากบีทรูท

ที่ไม่ทราบหัวผักกาด - นี่รากผักสีม่วงเข้มซึ่งทั้งหมดที่กินได้แม้กระทั่งใบ? ในนั้นนอกเหนือไปจำนวนมากของน้ำตาลก็มีสารอาหารหลายชนิดรวมทั้งกรดโฟลิกและวิตามิน A และ C

แน่นอนว่าหลายคนใช้ในการปรุงอาหารผักชนิดหนึ่งที่มีความเกี่ยวข้องเป็นหลักกับน้ำซุป แต่ในนอกจากนี้เป็นผักที่มีประโยชน์อย่างมากนอกจากนี้ยังสามารถหมักและอบกินสุกและดิบปรุงอาหารจากสลัดมัน ฯลฯ

วันนี้เราพูดคุยเกี่ยวกับอาหารจานนี้เป็นคาเวียร์ของผักชนิดหนึ่งซึ่งเพื่อตรวจสอบว่าพวกเราหลายคนกินในวัยเด็กในค่ายผู้บุกเบิกโรงเรียนและโรงเรียนอนุบาลที่มันมักจะเสิร์ฟกับลูกชิ้นและข้าวต้ม แม้ว่าบีทรูทคาเวียร์ขณะนี้คุณสามารถซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ แต่ถ้าคุณทำมันที่บ้านคุณสามารถแน่ใจ 100% ที่มีคุณภาพ นอกจากนี้รสชาติมันจะเป็นแบบเดียวกับที่มาจากวัยเด็ก

คาเวียร์จากบีทรูท - สูตร ที่คุณสามารถเลือกขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของพวกเขา (ที่พวกเขาเป็นอย่างมากเลยทีเดียว) - เป็นง่ายพอที่จะเตรียมอาหารที่มีรสเปรี้ยวที่น่าพอใจ มันเหมาะสำหรับมันฝรั่งบด, พาสต้า, porridges ต่างๆ คาเวียร์บีทเป็นสิ่งที่ดีมากและเป็นตัวเองเริ่มต้นและวิธีการที่เป็นสหายสำหรับความหลากหลายของแซนวิช มันเป็นอาหารที่ดีสำหรับเมนูที่จัดทำในช่วงเข้าพรรษา

นี่คือบางส่วนมี สูตร นี้ง่าย แต่อาหารอร่อยมากและมีสุขภาพดี

คาเวียร์จากบีทรูทคลาสสิก - ง่ายและราคาถูก ต้มจนหัวผักกาดครึ่งตะแกรงร่วมกับแครอทเกี่ยวกับกระต่ายขูดหยาบ (2 ชิ้น) ผัดกับหัวหอมในน้ำมันพืชเพิ่มเกลือกระเทียมหัวและพริกไทย สำหรับความคมชัดของรสชาติที่คุณสามารถเพิ่มนิด ๆ หน่อย ๆ ของเมล็ดพื้นดินเปลี่ยน น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันมะกอก คาเวียร์บีท, สุกสูตรคลาสสิกเช่นเดียวกับมะเขือคุณสามารถรักษาสำหรับฤดูหนาว ด้วยเหตุนี้นอกเหนือไปจากองค์ประกอบพื้นฐานที่คุณต้องเพิ่มวางมะเขือเทศและน้ำส้มสายชู พร้อมทำส่วนผสมสุกดีจะต้องใส่ลงไปก่อนที่ล้างสะอาดและแห้งขวดฆ่าเชื้อและม้วนขึ้น แพนที่ปรุงสุกไข่ควรได้รับการเคลือบ

คาเวียร์จากหัวผักกาดและผักชนิดหนึ่ง - อาหารว่างเดิม หัวผักกาดต้มให้สะอาดหั่นเป็นก้อนขนาดเล็กและพลาดกับผักชนิดหนึ่งผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วใส่เกลือเพิ่มน้ำตาลน้อยพริกไทยและครีมเปรี้ยว ใส่ส่วนผสมที่ความร้อนต่ำและเคี่ยวห้านาที

"ตามที่วัด" - คาเวียร์จากหัวบีกับกะหล่ำปลีดอง โดยกะหล่ำปลีดองปอนด์และ pre-สุกและผักชนิดขูดทอดในเนยกับหอมเพิ่มสองช้อนมะเขือเทศ, น้ำตาลและเกลือฤดูกาล แทนการวางมะเขือเทศคุณสามารถเพิ่มถ้วยเครื่องดื่มผลไม้ใด ๆ และคนรักเฉียบพลันสามารถเครื่องเทศพริกไทยร้อน

คาเวียร์ที่มีประโยชน์จากหัวบีกับแอปเปิ้ลและดีเป็นอาหารว่างและเป็นเครื่องปรุง ปอนด์หัวผักกาดปรุงจนสุกเลื่อนในการประมวลผลอาหารพร้อมกับแอปเปิ้ลปอกเปลือกเพิ่มหัวหอมก่อนคั่วปรุงรสด้วยเกลือและเทแก้วน้ำมะเขือเทศ เคี่ยวประมาณยี่สิบนาทีจนนุ่มตื่นเต้นตลอดเวลา สูตรลับอยู่ที่ว่าแอปเปิ้ลจะต้องมีความเป็นกรดมาก

สูตรที่สมบูรณ์แบบที่ส่งเสริมการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ - คาเวียร์จากหัวบีกับแฮร์ริ่งและผัก แฮร์ริ่งถูหรือสับในการประมวลผลอาหารแล้วสับละเอียดมากและหัวหอมสีม่วง - 3 สิ่งที่ขนาดกลางผักดิบ - หัวผักกาด, มันฝรั่งและแครอท ในเหล็กหล่อน้ำมันร้อนทะเพิ่มไปส่วนผสมทั้งหมดใส่เกลือและปรุงอาหารให้พวกเขา ในช่วงกลางของกระบวนการในการเพิ่มใบอ่าว หลนความร้อนต่ำมากสำหรับครึ่งชั่วโมง จานนี้ไม่ได้เป็นเพียงอร่อยมาก แต่ในทางปฏิบัติยัง: ก็สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นนานพอดังนั้นจึงเป็นไปได้มากทีเดียวที่จะเตรียมความพร้อมสำหรับอนาคต

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.