สลัด "ความสัมพันธ์": คุณสมบัติที่มีประโยชน์และสูตร

มันเป็นสินค้าที่มีความแปลกใหม่ที่คุณสามารถค้นหาและซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ต ส่งมอบให้พร้อมทำหรือแช่แข็ง สลัด "ความสัมพันธ์" - เป็น สาหร่าย ที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์

เกี่ยวกับสลัด "ความสัมพันธ์" และผลประโยชน์ของตน

สาหร่ายนี้เติบโตอยู่บนโขดหินจมอยู่ใต้น้ำ สีของสมุนไพรสดกับมรกตล้ำค่า สลัดรสสวยหวาน, คุณอาจจะบอกว่าเป็นกลางและเปรี้ยวเล็กน้อย มันมีจำนวนเงินขั้นต่ำของไขมัน ซึ่งจะรวมถึงความหลากหลายของส่วนประกอบที่มีประโยชน์เช่นกรดอะมิโน, วิตามินซี, เอนไซม์, ฮอร์โมนพืชแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ทั้งหมดของพวกเขามีความจำเป็นสำหรับกิจกรรมของมนุษย์ปกติ

สาหร่ายมีความสามารถในการดูดซับความหลากหลายของสารพิษที่อยู่ในร่างกายและจากนั้นส่งออกไป สลัดสามารถนำมาใช้ในลักษณะที่เป็นอิสระและเพิ่มให้กับอาหารอื่น ๆ เช่นม้วน

สลัด "ความสัมพันธ์" กับซอสถั่วลิสง: สูตร

ส่วนผสมสำคัญ:

• มะนาว
• ซอสวอลนัท;
• เม็ดมะม่วงหิมพานต์;
• สลัด "ความสัมพันธ์".

เทคโนโลยีการเตรียมความพร้อม

defrosts สลัดในทางธรรมชาติ มันไม่จำเป็นที่จะนำมันในไมโครเวฟ มันจะดีกว่าที่จะเอาล่วงหน้าเพื่อ เตรียมความพร้อมสลัด ดังนั้นใส่ละลาย Chuku ในชามและแต่งตัวด้วยซอสถั่วลิสง ทิ้งไว้สองชั่วโมงในการหมัก เมื่อผสมเวลา การแพร่กระจายบนจานตกแต่งด้วยมะนาวฝาน สลัดเสิร์ฟแช่เย็น คุณสามารถซื้อซอสพร้อมทำหรือปรุงอาหารด้วยตัวคุณเอง

ซอสวอลนัทสำหรับ chuki: สูตร

ส่วนผสมสำคัญ:

• mirin (4 ช้อนชา .. );
• น้ำมันถั่วลิสง (4 ช้อนชา .. );
• เมล็ดงา;
• วอลนัท;
• น้ำส้ม;
• น้ำ
• mizkan (4 ช้อนชา .. );
• ซอสถั่วเหลือง;
• น้ำมันงา (L 3 ชั่วโมง .. );
• พริก;
• น้ำมะนาว

เทคโนโลยีการเตรียมความพร้อม

ใส่ในกระทะ น้ำมันถั่วลิสง น้ำเพิ่ม ใส่ลงบนกองไฟ อย่างต่อเนื่องกวน ถัดไปถูวอลนัท เมล็ดงาปิ๊ง ประณีตสับพริกพริก ทั้งหมดนี้และเครื่องเทศกับน้ำผลไม้ของส้มและมะนาวเพิ่มหม้อ คน ปผสม ซอสวอลนัท เราได้เตรียมไว้ คุณสามารถให้บริการไปยังตาราง

สลัดกับ chukoy: สูตร

ส่วนผสมสำคัญ:

• สิว
• ถั่วงอกถั่วเหลือง;
• แครอท;
• สลัด;
• พริก;
• เมล็ดงา;
• ซอสถั่วเหลือง;
• น้ำมันดอกทานตะวัน;
• สลัด "ความสัมพันธ์";
• พริก;
• แตงกวา;
• จิงเจอร์รูท;
• มะนาว;
• น้ำมันงา;
• น้ำตาล
• น้ำซุป

เทคโนโลยีการเตรียมความพร้อม

ใช้กระทะและทอดงานาทีไม่กี่ Ostuzhivaem ใส่ในชามงาและน้ำมันดอกทานตะวัน, ซอสถั่วเหลืองคั่วเมล็ดงา, น้ำตาล ทั้งหมดส่วนผสมที่ดี มะนาวขูด บีบน้ำจากมะนาว ทั้งหมดนี้จะมีการเพิ่มและผสม ใช้ขิงบริสุทธิ์และตัดเป็นเส้นเล็ก ๆ เพิ่มในซอสผัด เหมืองพริกไทยทำความสะอาดจากเมล็ดและตัดเป็นเส้นบาง ๆ ต่อไปเราจะใช้แครอทและแตงกวา ตัดให้เป็นแผ่น (คุณสามารถใช้กระต่ายขูดพิเศษสำหรับแครอทเกาหลี.) ผักหั่นผสมกับสลัดผักรวม เพิ่มถั่วงอกถั่วเหลืองและสาหร่าย เทซอสผัด ปลาไหลรมควัน หั่นเป็นชิ้นและแพร่กระจายไปยังสลัด โรยทั้งหมดที่มีเมล็ดงา ทำ! Bon Appetit!

สลัด "ความสัมพันธ์" จะตกแต่งไม่เพียงตารางเทศกาล แต่อาหารในชีวิตประจำวัน เขาจะเปียกโชกร่างกายของคุณด้วยแร่ธาตุและเสริมสร้างสุขภาพของคุณ!