สูตรสำหรับซุปถั่ว: หาแม่บ้านที่ดี

แม่บ้านที่ดีทุกคนต้องการที่จะกระจายหุ้นของเธอของสูตรอร่อยกับสิ่งใหม่ที่เป็นต้นฉบับและในเวลาเดียวกันได้ง่าย หากคุณไม่เคยลองและไม่รู้จักวิธีปรุง ซุปถั่ว ล่ะก็การละเลยนี้ควรได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วน หลังจากทั้งหมดนี้เป็นอาหารที่เรียบง่ายและมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อแน่นอนจะรักครอบครัวของคุณ

ก่อนที่คุณจะเห็นอย่างน้อยหนึ่งสูตรสำหรับซุปถั่วเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากแค่ไหน ถั่วมีแร่ธาตุและสารอาหารจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับร่างกายที่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ถั่วยังมีคุณสมบัติทางโภชนาการดังนั้นหมอมักใส่อาหารเหล่านี้ไว้ในอาหารของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคระบบทางเดินอาหารตับไตไตกระเพาะปัสสาวะและภาวะหัวใจล้มเหลว นั่นเป็นเหตุผลที่คุณจำเป็นต้องเขียนสูตรอาหารซุปถั่วไว้ในตำราอาหารของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่อย่างใดอย่างหนึ่ง

นี่เป็นสูตรสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ ซุปผัก ไฟ จำเป็นต้องใช้เวลาครึ่งกิโลกรัมของถั่วน้ำมันพืชเล็ก ๆ 3 หัวหอมมะเขือเทศ 5 ช่อพุดดิ้งสีเขียวหัวหอมและแพ็คเก็ตหวานพริกหยวกและ 6 ช้อนโต๊ะของ tkemali ดังนั้นคุณต้องปรุงถั่วและบนพื้นฐานของน้ำที่เธอปรุงสุกเพื่อทำซุป ส่วนใหญ่ของถั่วที่เสร็จแล้วจะต้องเป็นพื้นในเครื่องปั่นและส่วนที่เหลือจะเหลือเป็นทั้ง จากนั้นก็นำหอมแดงไปทอดในน้ำมันพืช นอกจากนี้ยังใส่มะเขือเทศสับละเอียดก่อนหน้านี้และพริกหยวก, prune ทั้งหมดได้ถึง 10 นาที ตอนนี้สับเนื้อย่างนี้ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับผักสีเขียว เทมวลที่เกิดเป็นถั่วใส่ไฟเพิ่ม tkemali ต้มประมาณ 5 นาที ซุปนี้เสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวและสมุนไพร

สูตรสำหรับซุปถั่วเกือบทุกคน ตัวอย่างเช่นอิตาลีมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นที่ชื่นชอบและพิชิตหัวใจของแขกของคุณ เตรียม ถั่วเหลือง ขนาด 20 กรัม น้ำซุปผัก 1 ลิตรกล้วยหอมและโรสแมรี่ขนาดเล็ก 2 แครอท 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาสับและโรสแมรี่ 2 ช้อนชาผักชี 1 zucchini ครึ่งแก้วไวน์แดง 1 แก้ว แก้วน้ำมะเขือเทศและผักชีฝรั่งสับเล็กน้อย ถั่วต้องแช่ไว้ในน้ำเพียงพอประมาณ 10 ชั่วโมง หลังจากนั้นก็จะต้องล้างและใส่ในกระทะ จากนั้นก็ใส่ใบโหระพาโรสแมรี่และอ่าว เทเนื้อหาของกระทะด้วยน้ำซุปและหลังจากเดือดอนุญาตให้เดือดประมาณ 10-12 นาที หลังจากนั้นให้ใส่น้ำซุปเป็นเวลา 1 ชั่วโมงโดยใช้ไฟขนาดเล็ก ในขณะที่คุณสามารถบดกระเทียมบดสับละเอียด, ผักชีฝรั่ง, บวบและผักสีเขียวได้นานถึง 5 นาที จากนั้นคุณสามารถเทไวน์และเดือดเนื้อหาของกระทะที่ความร้อนสูงเป็นเวลาหลายนาที ตอนนี้เพิ่มน้ำมะเขือเทศและเคี่ยวไฟขนาดเล็กครึ่งชั่วโมงปิดฝา ครึ่งหนึ่งของถั่วต้องบดในน้ำส้มสายชูกับครึ่งแก้วน้ำซุปและเพิ่มในผักในกระทะ จากนั้นคุณสามารถรวมทุกอย่างในกระทะและกระทะ

ในหลักการสูตรสำหรับซุปถั่วจากเจ้าของแต่ละคนจะแตกต่างกัน ตัวเลือกที่ดีจริงๆ ซุป ถั่ว กับเนื้อรมควันเนื้อ แห้งหรือถั่ว - อาหารเหล่านี้ทั้งหมดจะเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารของคุณ แต่จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการเรียนรู้ว่ามีความลับบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเตรียมถั่วได้อย่างถูกต้อง ให้แน่ใจว่าได้แช่ไว้ล่วงหน้าเพื่อให้ย่อยและย่อยได้อย่างถูกต้องตามร่างกายของคุณ แช่ในน้ำเย็นเท่านั้น ถั่วปรุงสุกอยู่เสมอในความร้อนต่ำเธอไม่ชอบการเดือดรุนแรง นอกจากนี้ในระหว่างการปรุงอาหารก็ไม่ได้ละลาย แต่เพียงในรูปแบบของจานสำเร็จรูป บูด appetit