สลัดปลาหมึกไข่และข้าว: สูตรอาหาร

วันนี้เราจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียม สลัดปลาหมึก ไข่และข้าว เราเลือกสำหรับคุณสูตรที่ดีที่สุดในหมู่ที่คุณก็จะหาคนที่จะกลายเป็นที่ชื่นชอบของคุณ ลองทดลองทำอาหารที่ประสบความสำเร็จ!

สลัดปลาหมึกไข่และข้าว

ส่วนผสม:

• สองร้อยห้าสิบกรัมของปลาหมึก
• หนึ่งร้อยกรัมของข้าว;
• สามไข่ไก่;
• สองร้อยกรัมของถั่วเขียว;
• ห้าช้อนโต๊ะครีมเปรี้ยว;
• สามช้อนโต๊ะมายองเนส;
• ผักชีฝรั่ง

เตรียม:

1. หุงข้าว
2. ประณีตสับผักชีฝรั่ง
3. ปลาหมึกสะอาดปรุงอาหารห้านาทีในน้ำเค็ม
4. วิธีเย็น, ตัดให้เป็นแผ่น
5. ไข่ปรุงอาหารสับเป็นก้อน
6. ผสมมายองเนสกับครีมเปรี้ยวเพิ่มพริกไทยเกลือและผักชีฝรั่ง
7. ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดซอส

ปลาหมึกสลัดง่ายและไข่ที่มีข้าวพร้อม Bon Appetit!

สลัดเสริมด้วยแครอทและหัวหอม

คุณต้อง:

• สามร้อยกรัมของปลาหมึก
• สองแครอท;
• สองไข่;
• หนึ่งหัวหอม

ลำดับขั้นตอน

1. หัวหอมและแครอทตะแกรงทอดในน้ำมันพืช
2. คุกปลาหมึกและตัดเป็นเส้นยาว
3. หัวหอมสับละเอียด
4. ไข่คุกและประณีตสับ
5. ผสมส่วนผสมทั้งหมดและเพิ่มมายองเนส

เราได้เตรียมสลัดกับปลาหมึก พร้อมที่จะให้บริการ

สลัดปลาหมึกกระป๋อง

เราให้คุณสูตรสำหรับอาหารแสนอร่อยและอร่อย ซึ่งจะรวมถึงปลาหมึกกระป๋อง - สองร้อยห้าสิบกรัม, ถั่วเขียว - สี่ร้อยกรัม, หนึ่งร้อยกรัมแตงกวาดอง, ครีมและมะกอก

สูตรของ:

1. ตัดปลาหมึกเป็นวงแตงกวา - ก้อน
2. เชื่อมต่อทุกผลิตภัณฑ์ครีมและประดับด้วยมะกอก

"ยูบิลลี่"

ปลาหมึกไม่ได้มีรสชาติที่เด่นชัดเพื่อให้ทำงานร่วมกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยผลิตภัณฑ์จำนวนมาก

ใช้:

• ปลาหมึกกระป๋อง - สองร้อยห้าสิบกรัม;
• ไข่ต้ม - สิ่งหนึ่ง;
• แอปเปิ้ล - สามร้อยกรัม;
• ไก่ - สองร้อยกรัม;
• มะเขือเทศ - เป็นหนึ่งในผลไม้
• มายองเนส

ขั้นตอนโดยขั้นตอนสูตร:

1. ปรุงอาหารไก่ หั่นเป็นชิ้น
2. แอปเปิ้ลล้าง cored หั่นสับ
3. มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น, ปลาหมึก - แถบ
4. เพิ่มมายองเนส, เกลือ

สลัดชั้น

ปลาหมึกที่มีข้าวและเห็ดกันให้จานรสชาติที่ละเอียดอ่อนและผิดปกติ

ส่วนผสม:

• สองร้อยกรัมของข้าว;
• หนึ่งร้อยกรัมของเห็ด;
• แตงกวา;
• ห้าไข่;
• สามปลาหมึกแช่แข็ง

การทำอาหาร:

1. เห็ดหั่นเป็นชิ้นและขนาดกลางทอดโดยการเพิ่มเกลือ
2. ตะแกรงแตงกวา
3. ต้มอาหารทะเลและตัดเป็นชิ้น
4. ปรุงอาหารไข่โปรตีนประณีตสับ, ไข่แดงตะแกรง
5. ครั้งแรกที่ออกมาวางปลาหมึก ด้านบนของข้าวไข่แดง, เห็ด, ไข่, แตงกวา เสื้อชั้นกับมายองเนส

สลัดปลาหมึกไข่และข้าวพร้อม! มันสามารถตกแต่งไข่แดงหรือแตงกวา

เพิ่มผักกาดหอมกะหล่ำปลี

อีกสูตรสำหรับสลัดง่ายซึ่งสามารถเตรียมได้ในไม่กี่นาที

ผลิตภัณฑ์อะไรบ้างที่คุณจำเป็นต้องใช้:

• ครึ่งหัวของกะหล่ำปลี;
• สามร้อยกรัมของปลาหมึก
• หนึ่งในแอปเปิ้ล;
• ขวดข้าวโพด;
• มายองเนส

วิธีการเตรียม:

1. ฉีกกะหล่ำปลี
2. ล้างแอปเปิ้ล, ตะแกรงหยาบ
3. คุกปลาหมึกหั่นเป็นเส้น
4. ผสมส่วนผสมทั้งหมดปรุงรสด้วยมายองเนส

สลัดปลาหมึกและชีส

อีก สลัดแสง ด้วยนอกเหนือจากข้าวโพด

ผลิตภัณฑ์หลัก:

• หกร้อยกรัมของปลาหมึก
• หนึ่งร้อยกรัมของข้าว;
• หนึ่งร้อยกรัมของชีส
• สองร้อยกรัมของข้าวโพด;
• สามไข่;
• ครึ่งมะนาว
• สลัดผักสด;
• มายองเนส

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. แยกปรุงอาหารปลาหมึกไข่และข้าว
2. ตัดให้เป็นแผ่น
3. ชีสฉีกในลักษณะเดียวกัน
4. ผัดเพิ่มมายองเนส, เกลือและโรยด้วยน้ำมะนาว ใส่จานเสร็จบนใบผักกาดหอม โรยหน้าด้วยสมุนไพร เราได้เตรียมสลัดแสนอร่อย ปลาหมึก, ข้าว, ข้าวโพดรวมกันให้เขามีรสชาติที่ยอดเยี่ยม เราขอแนะนำให้ลอง

สลัดกุ้งและปลาหมึก

อร่อย สลัดชั้น ของอาหารทะเลจะมีความสุขที่คุณมีรสชาติที่สดใส เพื่อเตรียมความพร้อมมันจะองค์ประกอบต่อไปนี้:

• หนึ่งร้อยกรัมของข้าว;
• ปอนด์ของปลาหมึก
• สองร้อยกรัมของกุ้ง
• หนึ่งร้อยห้าสิบกรัมของชีส
• สองไข่;
• สองมะเขือเทศ
• มายองเนส

สูตร:

1. ไข่และชีสต้องถูบนกระต่ายขูดขนาดเล็ก
2. ปรุงอาหารข้าวและอาหารทะเล
3. มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. สับปลาหมึก
5. ใส่ส่วนผสมในลำดับต่อไปนี้: ข้าวปลาหมึก, มะเขือเทศ, ไข่, ชีสมายองเนสและกุ้ง ก่อนเสิร์ฟควรให้สลัดเพื่อแช่สามสิบนาทีบนโต๊ะ ข้าวกับกุ้ง และปลาหมึกจานทำให้แสนอร่อยมากดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกินสำหรับอาหารค่ำ

ยำ

จานนี้สามารถรับประทานได้หลายวัน - มันจะมีรสชาติที่ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ในสลัดนี้ไม่ได้เป็นเพียงที่คมชัด แต่ยังยันเพื่อให้เป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ทำตามรูป

ผลิตภัณฑ์:

• สองแครอท;
• กิโลกรัมและครึ่งหนึ่งของปลาหมึก
• สองหลอด;
• หกกลีบกระเทียม;
• เมล็ดงา;
• น้ำมันพืช;
• พริกขี้หนู;
• น้ำตาลเกลือ
• สองช้อน ของน้ำส้มสายชู

กระบวนการของการปรุงอาหาร:

1. ปลาหมึกเทน้ำเดือดเอาผิวการปรุงอาหาร
2. ระบายความร้อนด้วยอาหารทะเลตัดเป็นเส้น
3. หัวหอมสับทอดในน้ำมัน
4. แครอทขูด julienne นอกจากนี้ยังทอดกับพริกขี้หนูและน้ำตาล
5. ผสมส่วนผสมเพิ่มกระเทียมน้ำส้มสายชู

เราแนะนำให้ใส่สลัดพร้อมที่จะใส่ในตู้เย็น ไม่กี่ชั่วโมงเสิร์ฟความปั่นป่วน

คำไม่กี่คำในการสรุป

เราสอนให้คุณเพื่อเตรียมความพร้อมสลัดปลาหมึกกับไข่และข้าว การเพิ่มความหลากหลายของส่วนผสมที่คุณสามารถเล่นรอบกับรสชาติของจาน ทดลองสร้างตัวเองสูตรเฉพาะของคุณที่ตกอยู่ในความรักกับครอบครัวของคุณ นอกจากนี้ สลัดอาหารทะเล เหมาะสำหรับตารางวันหยุด แขกของคุณจะกวาดด้วยแผ่นเปลือกโลกและไม่ได้มีเวลาที่จะมอง! สลัดแสนอร่อยสามารถเตรียมสำหรับอาหารมื้อเย็นเป็นสุขน่าแปลกใจที่ใช้ในครัวเรือน Bon Appetit!