โจ๊กข้าวบาร์เลย์ใน multivarka - ทางเลือกในการได้รับประโยชน์

โจ๊กข้าวบาร์เลย์ ใน multivarka - อร่อยมากและจานที่มีสุขภาพดี ขัดแย้ง แต่ในธรรมชาติไม่มีธัญพืชเช่นข้าวบาร์เลย์ ภายใต้ มุกข้าวบาร์เลย์ หมายถึงเมล็ดข้าวบาร์เลย์ทั้งมีการทำความสะอาดจากเชลล์ สมุนไพรนี้เป็นหนึ่งในที่เก่าแก่ที่สุด มันเป็นครั้งแรกของเราพ่อแม่ทำให้เขาชื่อนี้ ในรูปแบบและสีของมันมีลักษณะคล้ายกับเม็ดมุก - แม่น้ำเพิร์ล

ธัญพืชพล่านตามที่ควรจะต้องได้ก่อนแช่ อย่างน้อยที่สุดขั้นตอนนี้ควรจะใช้เวลา 12 ชั่วโมง ที่ดีที่สุดคือจะจัดสรรให้กับมันตลอดทั้งคืน ข้าวบาร์เลย์แช่ในน้ำในสัดส่วนในเมล็ดแก้ว - หนึ่งลิตรของน้ำ ปลายข้าวถัดไปปรุงสูตรธรรมดาโจ๊ก แม่บ้านบางอย่างเช่นธัญพืชอบก่อนการปรุงอาหาร ตัวเลือกที่อร่อยที่สุดจะ ปรุงอาหารมุกข้าวบาร์เลย์ ข้าวโอ๊ตในอ่างน้ำ แต่มันจะใช้เวลาหกชั่วโมง

ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโอ๊ตใน multivarka ยังสามารถได้รับนุ่มและอ่อนโยนบนเพดาน สำหรับการขาดจำนวนมากเวลาตัวเลือกนี้อาจจะเป็นทางเลือกที่ดี โจ๊กข้าวบาร์เลย์มีหลายองค์ประกอบที่มีประโยชน์, เหล็ก, ไอโอดีนและแคลเซียม คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของธัญพืชนี้เป็นเนื้อหาฟอสฟอรัสสูง ดังนั้นจึงผสมผสานองค์ประกอบที่แตกต่างกันของอาหารที่ไม่มีปัญหาใด ๆ แม้จะมีการเตรียมการนานพอสมควรผลที่ได้จะคุ้มค่าเวลาและความพยายาม

คุก โจ๊กข้าวบาร์เลย์ที่มีเนื้อ และเห็ด - เพื่อเตรียมอาหารจานพระราช แน่นอนคุณจำเป็นต้องลงทุนในจานทั้งจิตวิญญาณและไม่เป็นในการจัดเลี้ยง - เพียงทำตามเทคโนโลยี เท่านั้นที่มีชนิดของการทำงานนี้ผลจะเป็นที่สวยงาม เนื้อสัตว์พอดีเกือบทุกคน นี้อาจจะเป็นเนื้อหมูและไก่สิ่งที่สำคัญคือจะไม่ใช้เนื้อเก่าและไม่แข็ง

แก้วหนึ่งของข้าวบาร์เลย์จะต้องเป็นหนึ่งในหัวหอมขนาดกลาง 200 กรัมของเนื้อสัตว์และ 200 กรัมเห็ดสด 50 กรัมเนยเล็กน้อยน้ำมันพืช, เกลือ, เครื่องเทศ

โจ๊กข้าวบาร์เลย์ใน multivarka แม้จะมีความร้อนที่รุนแรงในการเตรียมการจะต้องคืนก่อนแช่ ในตอนเช้าระบายของเหลวส่วนเกินและล้างด้วยโรคซาง ในชามเทน้ำเดือดบางน้อยกว่าแก้วและปลายข้าวเพิ่ม เนยนอกจากนี้ในถ้วยจะวางและเกลือ น้ำมันสามารถครอบคลุมแต่ละเม็ดในกระบวนการของการปรุงอาหารข้าวบาร์เลย์ที่ไม่ slipnetsya โจ๊กคุกจำเป็นจนกว่าข้าวบาร์เลย์มีความหนาและไม่ระเหยทั้งหมดของของเหลว ข้าวบาร์เลย์เพิ่มเติมขยับในกระทะขนาดเล็กแรปและส่ง doprevat สองชั่วโมง นี้จะเปิดใช้งานเพื่อเตรียมความพร้อมอย่างเต็มที่และกลายเป็นนุ่ม

ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโอ๊ตเนื้อหาแคลอรี่ ที่ไม่ดีดังนั้นในความต้องการของคุณค่าทางโภชนาการเพิ่มเติม นั่นคือเหตุผลที่เป็นระเบียบที่คุณสามารถทำเช่นนี้ ในฐานะที่เป็นในโหมด "เบเกอรี่" multivarka ทอดในน้ำมันพืชหัวหอมสับ ถัดจากนั้นจะถูกเพิ่มลงไปในเนื้อซึ่งถูกตัดเป็นเส้นที่ดีที่สุด ทอดมันจำเป็นจนกว่าเปลือก ถัดไปเพิ่มเห็ดที่พวกเขาสามารถตัดโดยพลการ เมื่อรูปเดือดไปทั้งหมดของเหลวจะถูกเพิ่มธัญพืชเครื่องเทศและส่วนผสมทั้งหมดจะถูกตุ๋นเป็นเวลา 15 นาที โจ๊กข้าวบาร์เลย์ใน multivarka พร้อม