สูตรที่ดีที่สุดสำหรับกะหล่ำไข่: เลือกใด ๆ ของรสนิยมของคุณเอง

หากคุณต้องการที่จะปรุงอาหารที่เรียบง่าย จานผัก ให้แน่ใจว่าจะให้ความสนใจกับสูตรที่นำเสนอสำหรับกะหล่ำกับไข่และความหลากหลายของตัวเลือก ความพึงพอใจ แต่ในเวลาเดียวกันจานที่มีสุขภาพดีจะเป็นที่ดี อาหารว่าง หรือกับข้าวสำหรับอาหารค่ำ ในบทความนี้คุณจะได้พบกับสี่วิธีวิธีอบหรือทอดกรุบผักฤดูร้อนอร่อย

กะหล่ำสูตร ไข่

สำหรับการเตรียมความพร้อมของการบริโภคขนาดเล็กที่คุณจะต้อง:

• 150-200 กรัมกะหล่ำปลีแบ่งออกเป็นดอกย่อย;
• 2 ไข่ไก่ดิบ
• 20 กรัมของน้ำมัน (ครีม);
• 1 มะเขือเทศ - สุกและมีขนาดไม่ใหญ่มาก
• 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนของนม 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนยแข็งขูด

ล้างกะหล่ำปลีถอดแยกชิ้นส่วนออกเป็นดอกย่อยขนาดเล็กและต้มจนนุ่ม - มันจะใช้เวลาประมาณ 10 นาที ท่อระบายน้ำและเย็น ทำลายไข่ลงในชามปรุงรสด้วยเกลือเพิ่มนมและปัดปัด เกี่ยวกับเบเกอรี่ (จำไขมัน) ใส่กะหล่ำปลีเทส่วนผสมของนมและไข่และใส่ในเตาอบอุ่นถึง 180 องศา ปรุงสิบห้านาที หลังจากที่รูปแบบเวลาที่กำหนดเอาออกจากเตาอบและทำหน้าที่ในการตารางและโรยด้วยชีสขูดชิ้นออกมะเขือเทศสด

สูตร กะหล่ำ กับไข่และครีมสำหรับ multivarki

คุณจะต้องส่วนผสมต่อไปนี้:

• กะหล่ำปอนด์;
• หลอดหอมขนาดกลาง;
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมใด ๆ ;
• 4 ถ้วยน้ำ (หมายถึงแก้วพิเศษที่แนบมากับ multivarka);
• มัสตาร์ดเล็กน้อย
• 100 กรัมของชีสเช่น "ชีส";
• 1 ไข่;
• ใบกระวานและเครื่องเทศ

ล้างกะหล่ำปลีและถอดแยกชิ้นส่วนออกเป็นดอกย่อยโดยการเอาก้านยาก ใส่ผักใน multivarku - ในช่องสำหรับนึ่งเพิ่ม 4 ถ้วยน้ำ, เกลือ, ใส่ใบกระวาน ปิดฝาและตั้งค่าโหมดการทำงาน "นึ่ง" หลังจาก 25 นาทีผักมีความพร้อม ถัดไปดำเนินการต่อไปขั้นที่สอง: ประณีตพังแล้วผัดโปร่งใสเพื่อน้อมในน้ำมันพืช ครีมเปรี้ยวผสมกับไข่เพิ่มเกลือเล็กน้อยและมัสตาร์ด ใส่กะหล่ำต้มและหัวหอมในชาม multivarki เทซอสครีม, เห็นแก่ตัวโรยด้วยชีสและปรุงอาหารใน "อบ" สำหรับครึ่งชั่วโมง

กะหล่ำสูตรกับไข่เนื้อสับและมะเขือเทศ

เพื่อเตรียมความพร้อมอาหารอร่อยเอาออกจากสินค้าคงคลังของคุณ:

• กะหล่ำ;
• 250 กรัมของเนื้อสับของทางเลือกของคุณ
• 1 หลอดหอมและแครอท;
• 3 มะเขือเทศสุกเนื้อ;
• ไข่ - 5 ชิ้น.
• 100 กรัมชีสขูด;
• ครึ่งถ้วยนม;
• กรีนเนอรี่เล็ก ๆ น้อย ๆ และเครื่องเทศ

ล้างกะหล่ำและแบ่งออกเป็นดอกย่อยลบส่วนที่ยากที่สุดแล้ววางบนแผ่นอบ แครอทขูดหัวหอมและสับละเอียดผสมผักกับเนื้อปรุงรสด้วยเกลือและโรยด้วยพริกไทยหรือเครื่องปรุงรสอื่น ๆ ที่จะลิ้มรสของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งสับสด มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น เมื่อส่วนผสมทั้งหมดที่มีการเตรียมการแพร่กระจายอย่างสม่ำเสมอตลอดแผ่นอบทาน้ำมันถั่วงอกแรกแล้วสับและหลัง - มะเขือเทศ เทไข่และนมซอสโรยชีสด้านบน เสร็จสิ้น มันยังคงอยู่ในการอบก็จะใช้เวลาประมาณ 20 นาที - ครึ่งชั่วโมงที่ 180 องศา จานอร่อยกับชีสเปลือกสีน้ำตาลสามารถให้บริการบนโต๊ะ

สี กะหล่ำปลีทอด ไข่

ใช้:

• 500-700 กรัมกะหล่ำ - 1 ส้อมขนาดกลาง
• 2 ไข่;
• แป้งและเกลือเล็กน้อย

เพื่อเตรียมความพร้อมกับข้าวผักที่ดีครั้งแรกต้มกะหล่ำจนนุ่ม (10 นาที) ถอดแยกชิ้นส่วนออกเป็นดอกย่อย แต่ละม้วนแรกในไข่และหลังจากที่แป้งแล้วทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง วิธีใดก็ตามที่เสนอของคุณไม่ได้ใช้มันคุณจะมีกะหล่ำอร่อย: สูตรอาหารไข่ผักหรือเนื้อสัตว์ตอนนี้คุณรู้